Сегодня мне попалась замечательная цитата Садхгуру - «Если вы хотите вырастить манго (у вас есть цель), вам не нужно думать о манго – вам нужно думать о почве, воде, сорняках и прочем другом, что ни по цвету, ни по форме, ни по сути не похоже на манго».
А ведь правда!
Часто запросом клиентов бывает стать устойчивым, гибким, строить близкие отношения, относиться к себе хорошо, ставить границы и говорить нет, быть на своей стороне и т.д. важные вещи. Эти запросы становятся манящими, сладкими манго. Чтобы его вырастить мы смотрим на чувства, мысли, реакции тела, отношение к чему-либо, ценности, желания, потребности и многое другое. Цель мы определяем и держим в памяти, далее исследуем как устроена жизнь и внутренний мир (что есть земля, вода и сорняки конкретно у этого человека). Бережное исследование необходимо.
Экзистенциальный психолог Ирина Манжулей / О работе