ПРАКТИКА НЕДЕЛИ
"МЕНЯЕМ УБЕЖДЕНИЯ" ✏️💰
Продолжение истории про Золушку
К поведению Золушки привели определенные события, родовые сценарии, из-за которых сформировались определенные установки, типа:
— «Знай своё место».
— «Хороших девочек замечают сами».
Такие мысли тормозят финансовый рост. Поведение может отличаться.
Практика
«Меняем убеждения»
✅ Выпиши установку.
Наблюдай за эмоциями и за телесными ощущениями.
✅ Запиши подтверждение справедливости.
✅Затем напиши доказательства, что может быть иначе.
Наблюдай за состоянием.
✅ Перепиши убеждение в поддерживающем ключе.
Пример:
«Не высовывайся» →
«Я могу заявлять о себе спокойно и уверенно».
Проверь тело.
Если внутри сопротивление — формулировка не твоя. Перепиши.
Работай до тех пор, пока появится принятие.
Если чувствуешь, что сама застреваешь в старых установках и не получается их переписать — приглашаю на консультацию. В индивидуальной работе мы делаем это глубже и быстрее.
#ПсихологияСЛюбовью
#ЖизненныеСценарии
#РаботаСУбеждениями
