ПОЧЕМУ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ НЕ ТЕХ ДЕВУШЕК И НЕ МОЖЕШЬ ЭТО ОБЪЯСНИТЬ

ПОЧЕМУ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ НЕ ТЕХ ДЕВУШЕК И НЕ МОЖЕШЬ ЭТО ОБЪЯСНИТЬ? 😤

Помнишь ту, которая ушла года два назад?

Вроде всё было нормально. Даже хорошо. А потом — раз, и «прости, я ничего не чувствую, «ты слишком хороший для меня», или вообще молча в игнор. 💔

Ты тогда долбился в голову: «Что не так? Где я в чем моя ошибка?»

А теперь смотришь на новую девушку. Красивая, умная и вроде твой типаж. И вроде всё при ней.

Но что-то внутри шевелится. Какое-то напряжение, которое не дает покоя.

Ты себе говоришь: «Походу это страх отношений. Я боюсь снова обжечься». Или: «Я просто не могу выбрать, вдруг опять не та», «Я боюсь, что меня предадут и потеряю время».

Но проходит время — и снова та же херня. Она то холодная, то предъявы.

Ты снова в позиции нуждающегося, словно тебе это больше нужно

снова пытаешься угодить, а где-то даже агрессируешь.

Знакомо?

А теперь важный момент.

Ты думаешь, что это просто неудачный выбор. Что тебе просто не везёт. Что попадаются какие-то не такие.

Нет!

Ты выбираешь ровно тех, кого должен выбрать. По своей программе. 🧠

Если в детстве мама была непредсказуемой — то холодной, то тёплой, — ты будешь искать таких же. Будешь пытаться заслужить её любовь, как когда-то пытался заслужить мамину.

Будешь терпеть её качели, потому что для тебя это «норма».

Если тебя в детстве стыдили за чувства — ты будешь выбирать женщин, которые тебя стыдят. И будешь чувствовать себя виноватым без повода.

Это называется повторяющийся сценарий. И ты его не видишь, потому что он внутри, в самой глубине.

Как это выглядит в моменте выбора: 👀

Ты встречаешь девушку. Она вроде та самая. Всё при ней. Но есть одно «но».

Какое-то напряжение. Неприятное переживание. Ты не можешь его объяснить словами, но оно есть. Оно сидит где-то в груди или в животе или в горле.

Ты думаешь: «Это просто страшно начинать новые отношения». Или: «Я просто слишком много пережил, теперь боюсь».

Но на самом деле это твоя психика кричит: «Опасно! Это та же история! Здесь будет больно!» ⚠️

А ты не слышишь. Или слышишь, но не понимаешь.

Итог один. Через полгода/год ты снова сидишь и думаешь: «Почему опять не зашло? Почему она меня бросила? Почему снова та же херня?»

Потому что программа не поменялась. А без смены программы можно хоть сто раз разводиться, хоть сто раз начинать новые отношения — результат будет один.

Интересная ситуация получается не правда ли?

Помимо детских сценарием, есть еще твой личный опыт, где так же терял себя, много старался для нее, чтобы заслужить любовь.

И казалось, что она это не ценит, но просто ты выбрал ту женщину, с которой будешь подтверждать свою программу не ценности себя.

Что с этим делать? вопрос на повестке дня

Перестать искать «ту самую». Начать смотреть на себя.

Наблюдать, что ты испытываешь при взаимодействии с девушками, какой это дискомфорт, страх, тревога, стыд, вина или обида?

На каких этапах эти чувствах у тебя поднимаются.

Потому ты боишься не события, которое произойдет, а то как и каким ты себя будешь чувствовать, если это произойдет.

Для начала — осознай свои ручные тормоза/резинки, которые тебе мешают, учитывай это когда общаешься с девушками. 🛑

Не пытайся перепрыгнуть, не делай вид, что их нет. Просто замечай: «Ага, вот сейчас я снова хочу стать удобным, потому что боюсь, что она уйдёт».

И вытаскивай все это на осознание, чтобы перестал с этим бороться.

Иначе так и будешь наступать на одни и те же грабли. И каждый раз удивляться, почему они снова по лбу. 🤕