О чём идёт речь?
Кар-Карыч играет с Совуньей в лото, тут им прилетает мяч от Кроша и Ёжика. Кар-Карыч начинает их отчитывать. Потом он их учит дисциплине, начиная с дневного сна. Крош уснуть не может и говорит, что это у него "природа такая". Кар-карыч начинает вырабатывать у него рефлекс: как только Крош слышит хлопок - засыпает. После того как они сформировали рефлекс, крош с Ёжиком пошли гулять, наткнулись на Копатыча, он хлопнул себя по лбу, убивая комара, раздался хлопок, и Крош заснул.
В итоге Ёжик с Крошем предъявили это Кар-Карычу, тот пошёл к Лосяшу, они вместе стали вырабатывать новый рефлекс: как только Крош слышит хлопок - просыпается. Им это удалось.
В конце играет громкая музыка, за окном ночь, Крош спит, по радио раздаются аплодисменты, и он просыпается.
Итог:
Изначально Крош вполне комфортно существовал, но излишнее вмешательство Кар-Карыча привело лишь к ухудшению ситуации.
Какой вывод для нас?
Зачастую мы слышим в интернете и не только в интернете о полезном. И нельзя отрицать пользу этого, НО не не нужно идти против своей природы. В самом начале, думаю, авторы специально обратили внимание на это словосочетание "природа у меня такая". Все мы разные.
Полезность чего-то я не отрицаю, но прежде чем начать чему-то следовать, поймите - оно вам надо? Иногда следует отказаться от чего-то полезного в пользу себя, понять. что тебе НУЖНО, а не что полезно или надо. Ты и так каждый день должен / обязан многое выполнять. Действительно ли вы хотите добавить ещё одно обязательство на свои плечи исключительно потому, что тебе это порекомендовал крутой дяденька из интернета ?