Не употребляете киви? Вот 5 причин, чтобы срочно это исправить

В "мохнатом" тропическом фрукте невероятное количество важных нутриентов.

Мы все знаем, что одно яблоко в день чуть ли не гарантирует нам бессмертие, а навещая человека в больнице ему принято приносить в гостиннец мандарины или апельсины. Лимон и вовсе считается синонимом лекарства от простуды, особенно вкупе с медом.

Однако есть фрукт, который несет не меньше пользы, а, возможно, даже и больше, но его часто недооценивают — это киви. Продукт содержит массу витаминов, клетчатку, калий, магний и важные ферменты.

Знаменитый врач Сергей Агапкин и диетолог Олег Кривченков назвали пять причин включить в рацион этот продукт, если вы до сих пор это не сделали. И самое время, ведь сезон киви в России заканчивается в марте-апреле, а летом к нам привозят плоды из Южного полушария, но они уже не такие вкусные и сочные.

В карточках "Едим Дома" собраны преимущества киви, изучайте и бегите в ближайший супермаркет!

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:

• Кружевные блинчики на кефире: рецепт, который вы будете готовить снова и снова! Открыть рецепт
• Лью кефир в сгущенку и кайфую! Делаю этот быстрый советский десерт, когда хочется сладенького и лень заниматься выпечкой. Открыть инструкцию
• Тонкие блины на молоке и кипятке. Смотреть рецепт

Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!