Чтобы тренировать память, не обязательно осваивать сложные мнемотехники или специальные приемы, и даже не обязательно устанавливать специальные приложения! Обычно самые заметные сложности с запоминанием возникают у нас в простой жизни: куда положил телефон, как зовут нового знакомого, как вспомнить дорогу... И тренировки памяти могут быть такими же естественными, вплетенными в повседневность. Развиваться можно и с помощью упражнений, которые можно делать прямо сейчас: в очереди, по дороге на работу, за чашкой чая. В этой статье нашего Нейропрактикума разберем пять простых игр, для которых не нужно ничего, кроме вас и того, что уже есть вокруг. Постепенно они вернут ту самую лёгкость, с которой мы запоминали важное в детстве - играючи, без усилий, просто потому что было интересно. Самая практичная игра для памяти. Перед походом в магазин составьте список мысленно, не записывайте. Начальный уровень: 5 продуктов - молоко, хлеб, яйца, сыр, кофе Средний уровень: 7-8 продуктов - добавьте о
Публикация доступна с подпиской
Нейропрактикум для развитияНейропрактикум для развития