Сейчас я объясню, почему твоё нежелание учиться - это абсолютно нормальная реакция твоей психики. А потом расскажу, как всё-таки окончить это обучение, но без насилия над собой, как вообще люди учатся, что считать нормой и что считать отклонением.
Первое, что нужно понять, что вообще у нашего организма, нашей психики есть одна из главных задач - это сохранять энергию. Поэтому, когда ты садишься изучать какой-то предмет и не понимаешь, нафиг он вообще нужен, то психика просто врубает механизм торможения. Она как будто говорит: "Я не вижу смысла, не вижу никакой награды, поэтому не выделяем сюда энергию". И поэтому учить в ночь перед экзаменом или перед семинаром что-то пытаться прочитать - это для организма правильная стратегия. То есть он понимает цель, что нужно просто там прочитать, сдать и забыть навсегда.
И тут возникает вопрос и такое противоречие: учиться же всё-таки нужно. Нужно овладевать знаниями, навыками для того, чтобы потом как-то работать в своей профессии.
Для того, чтобы понять, как учиться, как окончить вот это обучение без стресса, без надрыва, нужно разобраться, а как вообще в норме учатся люди. И сейчас я выскажу очень простую мысль. Она как будто очевидная, но многие с этим не согласятся. А дело в том, что нормальные, абсолютно здоровые люди, они учатся только через решение конкретных жизненных задач. Повторю ещё раз, но с другого ракурса. Абсолютно нормально, что человек не может учиться впрок. То есть я не могу прямо сейчас овладеть знаниями, которые мне пригодятся через 5 лет, а может быть, вообще не пригодятся.
Для того, чтобы как-то обосновать, вот вам такая логическая цепочка. Вообще, в принципе, все знания научные, даже очень сложные, они все родились как решение конкретных проблем. Возьму такой простой пример. В школе все изучают интеграл. Мало кто понимает, а нафиг это вообще нужно.
Но вот эта теория интегралов, это знание родилось для чего-то конкретного. И история этой задачи такая: в XVII веке начали массово строить корабли, потребовались орудия, то есть механизмы стали усложняться. И вот, допустим, стоит задача: нужно сделать деталь какой-то сложной формы. Для этого нужно понимать объём, а для этого нужно уметь вычислять площади. Если у нас прямоугольник, то просто бери умножай длину на ширину и получишь результат. Но если деталь она какой-то сложной, неправильной формы, вот как вычислить площадь?
С подобными задачами сталкивались и раньше, и поэтому были всякие разные способы, которые требовали очень много времени. И получается, что только в XVII веке, независимо друг от друга Лейбниц и Ньютон придумали способ, ввели понятие бесконечно малый интервал. То есть, допустим, у нас есть фигура неправильной формы, и вот как будто бы мы можем нарезать её на бесконечно маленькие такие прямоугольнички. И у нас в результате получаются прямоугольники разной длины. Площадь вот этого бесконечно узкого прямоугольничка, она равна длине. И нам остаётся просто сложить суммы длин вот этих маленьких прямоугольников.
То есть сначала было очень простое знание про вычисление площади, но появилась задача, которая потребовала других вычислений. Пришлось изобрести интеграл. И на это потребовалось практически 2.000 лет. А нам сейчас в школе это знание преподают за один урок. Но самое главное, что нам не объясняют, почему и для чего это нужно. Именно поэтому нам сложно запомнить.
Вы наверняка видели ролики, где на улице прохожим задают какие-то вопросы по школьной программе, и люди тупят, не могут вспомнить элементарные какие-то вещи. И вот это тоже абсолютно нормально, что человек хорошо помнит, хорошо разбирается именно в тех задачах, которые он регулярно, каждодневно решает.
И проблема обучения в том, что ученику нужно впихнуть в голову какую-то информацию, значение которой он поймёт через несколько лет. По сути, это невыполнимая задача просто потому, что наша психика так не функционирует. Я бы сказал, что более реалистичная задача обучения - это просто иметь представление о том, что есть такие-то знания, они применяются для таких-то задач, но только для того, чтобы потом, когда вы реально с чем-то столкнётесь, вы могли это из своей памяти вытащить и пойти собрать какую-то справочную информацию и уже применить к той задаче, которая перед вами стоит.
Надеюсь, что у вас наступило небольшое облегчение, с вами всё в порядке.
И возникает вопрос: а как всё-таки учиться? Предметы сложные, их за день до экзамена никак не выучишь. Плюс есть всякие практические лабораторные работы, семинары. Там всё-таки нужно разобраться, каким-то образом решать вот эти всякие задачи.
Все предметы можно разделить на три типа.
Первый тип - это сложные, но нужные. Самая частая причина, почему по поводу них возникает прокрастинация - это то, что вы в самом начале упустили какую-то нить, и для вас теперь этот предмет как китайская грамота. То есть вы сидите и просто не понимаете, о чём речь.
Первым делом нужно установить для себя вот эту связь. Вот этот предмет, он для чего нужен? как он в практической деятельности дальше пригодится. Ну а дальше тут уж ничего не поделаешь. Нужно подумать о том, как для себя вот это сложное сделать простым. Сейчас есть нейросети, и можно прямо делать такие промты. Даёте какую-то теорию и просите нейросеть объяснить, для чего вообще появилось это знание, для решения каких практических задач. А дальше вы можете просто просить объяснить вот на каких-то простых бытовых примерах, на примерах каких-то задач, которые вам сейчас уже понятны.
Главное, не требуйте, что нужно это запомнить на всю жизнь. Это нужно для того, чтобы сдать экзамен, курсовую, сделать какую-то практическую задачу. Дальше естественным образом вы это забудете.
Теперь переходим к второму типу предметов и прямо это и назовём бесполезные предметы. Иногда предмет воспринимается бесполезным просто потому, что по нему вам дают устаревшие знания. Я бы в этом случае всё-таки рекомендовал прислушиваться, присматриваться, что там дают, для того, чтобы понимать историю развития этого знания. А если предмет действительно нафиг не нужен, то на него можно с чистой совестью забить. И тут нужно включить такой режим, когда условно мне нужно 5% включённости для того, чтобы вот просто сдать, просто чтобы была там не двойка, а чтобы не отчислили.
Вот смотрите, тут есть ключевой такой момент. Если у вас есть внутреннее требование к себе, что вы должны быть там отличником, то вы должны не ударить в грязь лицом перед группой или перед этим преподавателем, то вы сфокусированы именно на том, что вот надо получить хорошую оценку. Вы при этом забываете, нужно вам это или нет. У вас фокус на другом. Но если вы в полном сознании принимаете, что этот предмет вам не нужен, и вы понимаете, что единственная ваша цель - это просто выкрутиться, получить там тройку, четвёрку и забыть навсегда об этом предмете. Тогда у вас есть некоторое расслабление по поводу того, как у вас проходит вот это обучение и как вы будете сдавать.
Ну и третий тип предметов, его можно назвать просто интересный. Бывают такие случаи, когда какой-то предмет, вы не знаете, нафиг он нужен и как он вам пригодится, но он почему-то интересный. По поводу этих предметов как раз прокрастинации никогда не возникает.
Возможно, вот в этом предмете есть что-то такое, что раскрывает ваши способности и таланты. У меня, например, было так, что я сначала пошёл учиться на инженера радиосвязи в военное училище. И мне почему-то очень нравился предмет философия. При том, что там начальник кафедры был очень старенький дедушка, ветеран Отечественной войны. И, наверное, поэтому на этой кафедре нам преподавали диалектический материализм. Я видел вот как все скучали в каком-то полудрёме, а мне было прямо кайф, прямо интересно разбираться вот в этих законах диалектики, в отрицании отрицаний, там, законе единства и борьбы противоположностей. Именно через этот предмет я понял, что инженерное дело, оно мне меньше подходит, хоть я и хорошо учился. А вот вопросы философские, внутренние, психологические, они занимают меня гораздо сильнее. Я на самом деле на третьем курсе ушёл из этого университета и поступил в медицинский на психфак.
Конечно, не получится игнорировать тот факт, что если вы учитесь там, где преподают то, что вообще не по вашим склонностям, то вам там будет очень тяжело. Но если вы всё-таки учитесь тому, что ближе к вашим склонностям, вам будет сильно проще учиться, если вы внутренне примете тот факт, что взрослый человек учится только через решение конкретных жизненных задач.
Если перед вами стоит задача просто сейчас выучиться в каком-то учебном заведении, то вы именно эту задачу и решаете. Но в процессе обучения вам нужно ещё и как-то выхватить ту информацию, которая, возможно, пригодится вам в будущем. А для этого нужно быть в сознании, то есть понимать, типа где я, что я, куда я иду и для чего мне это вообще нужно. И вот только если вы осознаёте, куда идёте, то вы сможете вести вот этот фильтр, что вот эти задачи мне нафиг не нужны, я на них сознательно забиваю, буду там выкручиваться. А вот эти предметы, они важны, нужны. Поэтому здесь я буду чуть больше напрягаться, буду искать, каким образом мне сложную информацию для себя упростить. И при этом не требую от себя, что я должен на всю жизнь это запомнить, когда действительно задача передо мной возникнет, чтобы я это вытащил и понял, что надо пойти там-то почитать, каким-то образом восполнить эти знания.
Это текст из видео, которое меня зацепило и как маму в том числе. Все мы переживаем за будущее наших детей: как они будут учиться, как им раскрыть таланты, как им найти дело по душе... И учёба в целом это демотивирующее занятие. Ходишь, ходишь в школу, а потом — бац! (с)😆Я, как прилежная девочка, училась просто чтоб похвалили. Но в институте, куда поступила не по воле души, стала задаваться вопросами: а зачем мне этот предмет для этой специальности? А кто-то начинает со школьной скамьи размышлять на эти темы. И чаще всего, да, нам не объясняют, какой предмет и для чего нам нужен. В ролике же автор (психолог) хорошо разъяснил про типы предметов и как к ним относиться.
