Начало занятия это самый легкий и весёлый этап, как для учителя, так и для учеников. Однако это утверждение будет правдивым только при условии хорошей подготовки. Когда я начинал вести актерское мастерство, мне очень не хватало сайта или блога, где были бы собраны с три десятка упражнений с пояснениями. Сегодня у меня самого собралась огромная пачка необходимого материала и я решил подарить начинающим педагогам то, чего не было у меня. Пользуйтесь , если что-то непонятно - задавайте вопрос в комментариях
Электрический ток
Длительность: 1 минута
Цель: Подготовить тело к занятию
Ученик начинает трясти рукой, при этом он издает закрытым ртом звук «М», подражая звучанию электрического тока.
Постепенно к одной руке добавляется ещё одна рука, потом нога, ещё одна нога и голова.
Последний этап, когда всё тело трясется, должен длиться не менее 10 секунд.
Макаронины
Длительность: 1.5 - 2 минуты
Цель: Подготовить тело к занятию. Развиваем фантазию.
Очень важно - под это упражнение необходимо выделить много места. Есть риск получить травму. Учащиеся ложатся на пол. Все представляют себя жесткими, сухими макаронинами, тело зажато и напряжено. Потихоньку тело становится мягче. Руки и ноги как будто-то выталкивают пузырьками вскипающей воды наверх. Желательно по мере «вскипания воды» создать такую инерцию, чтобы все ученики встали и закончили упражнение в верхней позиции.
Снимаем скафандр
Длительность: 3 - 5 минут
Цель: Развиваем концентрацию, внимание и фантазию.
Ученики представляют, что на них надет плотно облегающий скафандр, почти как вторая кожа. С помощью огромных усилий ученики стараются снять скафандр. Начинают с головы и постепенно доходят до ног. Упражнение требует максимального напряжения. Такая деятельность идеально подходит для начала урока, чтобы дать ученикам возможность переключиться.
Что чувствует камень?
Длительность: 1 - 2 минуты
Цель: Развиваем концентрацию. Создаем атмосферу, изучаем самочувствие
Детям дается задание придумать и показать позу для статуи. Если ученик придумывает скучную позу то педагог просит его придумать другую.
В придуманной позе ученики фиксируются и в зависимости от возраста стоят не издавая звуков в течении 1-2 минут. Глаза закрывать не нужно.
Скульптуры в парке
Длительность: 1 - 2 минуты
Цель: Развиваем внимание, убираем зажимы
Педагог считает до 20 в медленном темпе. Каждый счет дети долны придумать позу и зафиксироваться в ней, непохожей на предыдущую или позу соседа. Задание имеет три уровня сложности:
- Все позы должны быть разные
- Каждая вторая поза должна быть одна и та же (x)
1-х-3-х-5-х-7-х - Каждая вторая и четвертая поза должны быть одинаковыми (x,y)
1-х-3-y-5-х-7-y
Один против всех
Длительность: 3 - 10 минут
Цель: Развиваем внимание, умение работать в команде и бережное отношение к партнеру. Объясняем детям понятие "цель", а так же объясняем что такое действие и противодействие.
Для тренинга требуется трое (это минимальное количество, которое подразумевает, что к выполнению тренинга должен присоединиться педагог) и более учеников. В центр кабинета ставится стул, на стул усаживается игрушка. Коллектив делится на одного защитника и нападающих (это все остальные ученики). Защитник или защитники стараются не позволить остальным схватить игрушку, с каждым проигрышем количество защитников увеличивается, пока не остается один нападающий.
ИГРА МОЖЕТ БЫТЬ ТРАВМООПАСНОЙ!
Обязательно нужно контролировать поведение учащихся!!!
Пробраться через лес (выбраться из круга)
Длительность: 3 - 10 минут
Цель: Развиваем внимание, командную работу, бережное отношение к партнеру
Необходимо, чтобы группа была не менее 8 человек. Одного ученика окружают все остальные участники группы. Кольцо должно быть устроено таким образом, чтобы находящийся в круге не смог найти ни единого способа выбраться. После хлопка педагога ученики стоящие в кольце не могут менять своё положение.
Самурай
Длительность: 3 - 10 минут
Цель: Развиваем внимание
Ученики становятся в круг. Случайным образом определяется зачинающий, он произносит следующий текст: "Я самурай и это мой меч", потом он складывает ладони вместе, подымает их над головой и выкрикивает "ХА!", далее руки опускаются в направлении любого ученика (обязательно установить с ним зрительный контакт) и со вторым выкриком "ХА!" воображаемый меч передается. Чтобы поймать воображаемый меч, второй ученик должен сложить ладони вместе и занести руки над головой, выкрикнув "ХО!". После того, как воображаемый меч был схвачен, два ученика, с двух сторон от принявшего меч, должны сложив ладони сделать замах в сторону живота принявшего меч и одновременно крикнуть "ХЕЙ!". Когда меч был принят и двое учеников, по обе стороны от принимавшего произнесли "ХЕЙ!", то принимающий (без лишних движений и слов) передает меч далее с криком: "ХА!".
Упражнение сложное в объяснении, но играется всегда с огромным удовольствием. Лучше всего играть в "САМУРАЯ" на выбывание и на большой скорости.
Когда я смотрю на это, я думаю об этом
Длительность: 3 - 5 минут
Цель: Развиваем внимание и способность быстро принимать решения. Развиваем ассоциативное мышление
Для данного тренинга нужен мячик. Ученики становятся в круг и маршируют на месте. Зачинающий бросает мяч любому, кто стоит в круге (обязательно работать через зрительный контакт). Перед тем как бросить мяч нужно произнести следующие слова: (имена используются условно) "Когда я смотрю на шторы, то я думаю об облаках, а что думает, Поля, когда смотрит на облака?". Когда следующий ученик получает мяч, то он повторяет конструкцию и подставляет сво ассоциацию к предложенному слову: "Когда я смотрю на облака, я думаю о барашках. Что думает, Дима, когда смотрит на барашков?".
Повторяем эмоцию учителя
Длительность: 2 - 3 минуты
Цель: Развиваем внимание, эмоциональную память, учимся сохранять энергию с которой к нам обратился партнер
Ученики становятся в круг. Учитель тоже находится в круге. Учитель идет на место ученика с определенной эмоцией. Как только учитель встает на место ученика, то он должен подхватить и передать эмоцию в том же виде другому ученику. Цепочка должна распространиться на всех участников. Ниже приведу возможные реплики:
- (с радостью) О-хо-хо-хо, Поля!
- (с раздражением) Ну, сколько можно, Сергей!
- (с удивлением) Опять ты, Кристина?
- (с подозрением) Ты что здесь делаешь, Вика?
- (утешая) Ничего страшного, Матвей.
Внезапное событие
Длительность: 3 - 5 минут
Цель: Развиваем фантазию, учимся правильно и комплексно реагировать на предлагаемые обстоятельства
Ученики распределяются по аудитории, ведущий озвучивает комплексное событие (при необходимости его нужно обсудить). После хлопка все ученики должны вести себя соответственно названному событию.
Примеры событий:
- Пол - это лава
- Снайпер стреляет по окнам
- Ученику (назвать имя) внезапно стало плохо и он/она потерял сознание
- Готовимся поздравить с днём рождения друга
- Пол в центре аудитории затрещал и провалился
Волк и зайчики
Длительность: 3 - 10 минут
Цель: Учимся работать в предлагаемых обстоятельствах.
Все участники делятся на "зайчиков" и одного "волка". Игра проводится с закрытыми глазами. После хлопка педагога все участники начинают медленное движение и в случае, если они сталкиваются с кем либо, они должны остановиться и обняться. Когда участник исполняющий роль "волка" (он тоже ходит с закрытыми глазами) сталкивается с "зайчиком" он обнимает его и воет (достаточно громко, чтобы о его месте нахождения узнали остальные участники). "Зайчик", которого обнял волк, открывает глаза и молча покидает площадку. Игра продолжается до последних 3 "зайчиков".
Что угодно, только не лист бумаги
Длительность: 3 - 10 минут
Цель: Развиваем фантазию, учимся работать с предметом
Игра очень напоминает "показуху" или "крокодила".
На сцене лежит лист бумаги, каждый ученик должен выйти на сцену и манипулируя этим листочком изобразить от 5 до 10 предметов. Пока другие ученики не отгадают что за предмет показывается, он не засчитывается. Повторять предметы нельзя.
Для первого раза допустимо, чтобы дети изобразили книгу, газету или тетрадку, но в дальнейшем от этого лучше отказаться.
ТАМ-ТАМ-ТАМ!!!
Длительность: 3 - 8 минут
Цель: Развиваем фантазию, развиваем речь и адаптивное мышление
Один из учеников (ведущий) стоит на авансцене, показывает вперед рукой и говорит: "Там-там-там-там...". По очереди все остальные ученики подходят к ведущему и задают вопросы:
- Кто там?
- Где там?
- Зачем?
- Что делают?
Ведущий должен отвечать только на заданный вопрос и отвечать не останавливаясь. Если вопрос был "Что там?" - тогда следует отвечать: "Дома, столбы, горы, реки, машины...". Если вопрос был "Что делают?" - тогда ответы должны быть примерно такие: "Играют, веселятся, бегают, кувыркаются...".
Желательно, чтобы те, кто задают вопросы не ставили ведущего в глупое положение, задавая каверзные вопросы, хотя если возраст игроков это позволяет, то можно попробовать. Чаще всего, в этом тренинге градус абсурда зашкаливает уже после третьего спросившего. Нелогичную цепочку следует прервать. Важно следить за тем, чтобы спрашивающие не перебивали друг друга и ведущий успевал ответь на вопрос хотя бы тремя-четырьмя словами.
ПЕРЕСТУПИ ЧЕРТУ
Цель: Отделить повседневную жизнь от сцены. Перейти в состояние готовности
Ученики представляют себе невидимую "черту", переступив которую они переходят в режим полного внимания и готовности. Желательно, чтобы после того, как артисты переступили "черту" у них не было при себе смартфонов. На все время занятия дети должны погрузиться в работу.
Так же учитель должен быть готов предоставить свои подопечным задания, нужно внимательно следить за вовлеченностью, дать возможность каждом учащемуся проявить себя.
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Если Вам понравились тренинги и Вам нужна ещё одна подборка, то обязательно напишите об этом в комментариях.
Если Вам не понятно, как проводится тот или иной тренинг, то обратитесь ко мне лично, я всё объясню.