Музыка в наушниках давно стала фоном повседневной жизни – в транспорте, на прогулке, в спортзале. Оториноларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук Дарья Харина рассказала, может ли привычка слушать громкую музыку привести к реальной глухоте. Об этом пишет «Абзац».
«Не стоит слушать музыку громкостью более 60 дБ дольше одного часа. Чем выше громкость, тем меньше времени мы должны проводить в наушниках. Чтобы не возникла функциональная тугоухость, обязательно нужно делать перерыв каждые 60 минут», – пояснила эксперт.
Врач отметила, что многое зависит и от самой модели устройства. Наушники с активным шумоподавлением позволяют не выкручивать звук на максимум, а накладные варианты считаются более щадящими для слухового прохода, чем внутриканальные.
Последние, по словам специалиста, создают в ухе замкнутую среду, где легче размножаются бактерии и грибки. Кроме того, они могут травмировать кожу и способствовать образованию серных пробок. Чтобы снизить риски, Харина посоветовала регулярно обрабатывать наушники антисептиком и хотя бы раз в год показываться ЛОР-врачу.
Ранее россиян призвали не заниматься спортом в наушниках. Дерматолог Александра Филева предупредила, что такие тренировки могут привести к воспалению уха.