Найти в Дзене
Алексей Ситников

Как найти достойного мужчину? Почему интуиция обманывает влюблённых и что на самом деле работает при выборе партнёра?

Как познакомиться с будущим мужем? Не с очередным романом на три месяца, не с красивой историей для подруг, а с человеком, рядом с которым вы захотите остаться. Тема непростая, потому что как и любое знакомство, перерастающее в близкие отношения, путь к браку можно разделить на несколько этапов. И на каждом из них есть свои ловушки. С вами Алексей Ситников. Я работаю с этой темой десятилетиями — и как психотерапевт, и как коуч. И могу сказать: большинство ошибок в выборе партнёра совершаются не потому, что женщина плохо разбирается в мужчинах. А потому, что она начинает разбираться слишком поздно — когда влюблённость уже отключила критическое мышление. Почему не стоит начинать с постели? Начинать с секса не рекомендую по одной простой причине: забьёте фокус самого важного. Если ваша цель — найти надёжного партнёра, будущего мужа, для начала убедитесь, что ваш кандидат не просто хороший любовник, но и вызывает чисто человеческий интерес. Совместимость в постели — вещь важная, но она не

Как познакомиться с будущим мужем? Не с очередным романом на три месяца, не с красивой историей для подруг, а с человеком, рядом с которым вы захотите остаться.

Тема непростая, потому что как и любое знакомство, перерастающее в близкие

отношения, путь к браку можно разделить на несколько этапов. И на каждом из них есть свои ловушки.

С вами Алексей Ситников. Я работаю с этой темой десятилетиями — и как психотерапевт, и как коуч. И могу сказать: большинство ошибок в выборе партнёра совершаются не потому, что женщина плохо разбирается в мужчинах. А потому, что она начинает разбираться слишком поздно — когда влюблённость уже отключила критическое мышление.

Почему не стоит начинать с постели?

Начинать с секса не рекомендую по одной простой причине: забьёте фокус самого важного. Если ваша цель — найти надёжного партнёра, будущего мужа, для начала убедитесь, что ваш кандидат не просто хороший любовник, но и вызывает чисто человеческий интерес. Совместимость в постели — вещь важная, но она не заменяет совместимости в жизни. А вот затуманить голову может легко.

Это связано с нейрохимией: при физической близости выделяется окситоцин — гормон привязанности. Он буквально привязывает вас к человеку ещё до того, как вы успели понять, кто он. И потом отвязаться будет значительно сложнее, даже если разум давно подаёт тревожные сигналы.

Три канала информации

Для знакомства с мужчиной вам доступно несколько каналов информации. Используйте их все, потому что каждый по отдельности ненадёжен.

  1. Интуиция

Ценный инструмент, но он даёт сбой, как только вы начинаете влюбляться. Влюблённость — это трансовое состояние, и оно ловко искажает картину реальности. Можно сколько угодно говорить девушке, что партнёр рядом с ней — недостойный человек, приводить аргументы и факты. Это не возымеет эффекта, если её уже охватило чувство.

  1. Общие знакомые

Несомненно ценный источник, который бывает намного объективнее, чем ваше очарованное состояние. Люди из окружения мужчины видят то, что он от вас скрывает — не обязательно намеренно, иногда просто потому, что в начале отношений каждый показывает лучшую версию себя.

  1. Интернет и социальные сети

Они расскажут об интересах, образе жизни, ключевых событиях и иногда о тщательно скрываемом прошлом. Не пренебрегайте этим инструментом. Это не слежка, это разумная осторожность.

Какие вопросы нужно задать до того, как вы влюбитесь?

Прежде чем открывать своё сердце новому мужчине, наведите справки. Поищите ответы на несколько принципиальных вопросов. Выполняет ли он обязательства перед женщинами, детьми, деловыми партнёрами? Как он расстался с предыдущей женщиной? Как относится к своим родителям? И самое показательное — как рассказывает о бывших?

Не исключено, что его бывшей однажды можете стать и вы. И о вас он будет говорить то же самое. Если мужчина говорит: «Я сам виноват, дурак. Она достойная женщина, жаль, что так получилось, но я в любом случае желаю ей счастья» — знакомиться можно. Так говорит мужчина, который чего-то стоит. Он уважает женщин и не хочет иметь дело с теми, кто разочарует его высокий идеал.

Предположим, что этот муж у вас будет не первый. Значит, вы потратили немалую часть своей любовной энергии, способности влюбляться. А если израсходовать всё на проходные варианты, может не остаться ничего — и в будущем браке придётся притворяться. Это очень утомительно. Поэтому проверяйте до того, как включатся чувства, а не после.

Как обратить на себя внимание?

Если вы убедились, что объект достойный, можно переходить к следующему этапу — обратить на себя внимание.

И первое правило здесь неожиданное: двигайтесь медленно. Это работает как показатель вашего высокого положения. Суетливые движения выдают в человеке отчаяние, а вы должны выглядеть так, как будто у вас всё гладко и спокойно.

Укладка, косметика, маникюр нужны не для красоты — на самом деле без них девушки часто выглядят моложе и свежее. Но ухоженность производит впечатление, что всё в порядке. Мужчина всегда обращает на это внимание. Это показатель статуса. Если он знакомится с серьёзными намерениями, он ищет высокий уровень — женщину, которая вдохновит, ради которой захочется расти и развиваться.

Как запомниться навсегда?

Следующий этап — вы должны запомниться. Не по цвету волос и не по имени — тут сложно поразить уникальностью. У вас должен быть личный бренд. Это сгусток энергии, ваше свечение, по которому мужчина отличит среди других именно вас.

Я не имею в виду бренд в буквальном смысле — ювелирный или косметический. Это могут быть неизменные внешние черты: очаровательные веснушки, выразительные стрелки, яркая губная помада. Или манера говорить, смеяться, держать паузу. Что-то, что создаёт ощущение: эта женщина — отдельная вселенная.

Мужская полигамность — во многом иллюзия. Мужчина полигамен, пока голоден. Как хищник на охоте видит только движущиеся объекты — в нашей метафоре это женщины, светящиеся личным брендом. Если ваше свечение достаточно сильное, даже альфа-самец не будет искать на стороне. Особенность альфы в том, что ему нужно больше женской энергии, и получать её из одного источника с практической точки зрения удобнее, а с юридической — безопаснее.

Но если одна женщина не даёт достаточно энергии, он компенсирует другими. Рассчитывайте свои силы.

О том, как раскрыть и развить женскую энергию — важный ключ к построению гармоничных и крепких отношений — я рассказываю в книге "Karmawoman".

В книге собраны практики, которые помогают сохранять внутренний ресурс, чувствовать себя счастливой и выстраивать здоровые отношения. Здесь есть рекомендации для мужчин, упражнения для пар и практики для женщин, которые помогают лучше понимать себя и партнёра.

Это своего рода инструкция по созданию прочных и счастливых отношений.

Реклама: ИП Ситников Алексей Петрович, ИНН 773200768568, erid: 2VtzqvQxJwP

Как создать возможность вас найти?

Дружите с мужчинами, чтобы было кого взять под руку. Мужчина любит чужими глазами — если он увидит вас рядом с кем-то из своего круга, вы вызовете интерес. Сработает мужская зависть, азарт, спортивный интерес. И этим нужно пользоваться.

А дальше — ключевой этап: создайте возможность вас найти, но не давайте себя легко. На комплименты в директ можете ответить «спасибо», но не более. Пусть ищет через общих знакомых. Ценность имеет то, что досталось с усилием.

Почему нельзя торопиться?

На последующих этапах сделайте зарождение любви максимально неторопливым. Это придаст ему ощутимую значимость. Ваша задача — ввести будущего мужа в состояние, в котором он сам захочет сокращать дистанцию.

Мужчины хорошо чувствуют личное пространство, поэтому его надо сужать медленно. Пусть разговор начинается на дистанции полтора метра. Он делает два шага к вам, чтобы лучше слышать, — вы отступаете на один. Пространство сокращается, мужчина чувствует динамику. А в какой-то момент вы уже не делаете шаг назад — и он снова чувствует динамику, только теперь другую.

Мелочи, которые решают всё

Следите за интонацией. Если она идёт вверх — вы ведёте мужчину в визуальную сферу, в фантазии. Монотонная речь уводит в логику, а для начала романа это не лучший сценарий. Интонация, идущая вниз, ведёт в тело — мужчина начинает анализировать свои ощущения. Для зарождения влечения это работает.

При разговоре держите зрительный контакт. Наводящими вопросами обязательно дайте возможность поделиться успехами и достижениями — для мужчины это принципиально важно. Он должен почувствовать, что рядом с вами он — лучшая версия себя.

Есть и быстрые способы сближения. Уроните что-нибудь, желательно не бьющееся. Мужчина наклонится помочь — и уже начинает вкладывать в вас усилие. А человек всегда ценит то, во что вложился.

Построить прочные отношения — не просто и не быстро. И как бы вам ни хотелось ускорить этот процесс, не забывайте смотреть по сторонам. В спешке легко свернуть не туда и заблудиться. Или не обратить внимание на что-то по-настоящему важное.

Помните: ваше вас обязательно найдёт. Но для этого нужно быть готовой — не отчаянной, не торопливой, а спокойной, осознанной и знающей себе цену. Будьте к этому готовы.