Нарушения осанки распространены как в России, так и в мире: ими страдает до 80% населения. Часто встречается эта ситуация у школьников, однако и у детей более младшего возраста также бывают проблемы со спиной.
Сегодня хотелось бы коснуться темы сколиотической осанки — и немного сколиоза. Это вещи принципиально разные: если первое — это боковое отклонение позвоночника в одном из отделов, которое может исчезать в положении лежа и при самокоррекции, то второе — это уже именно деформация позвоночника. При сколиозе ось отклонена, а плечи и бедра выглядят перекошенными.
Сколиотическая осанка может перетечь в сколиоз, если никак ее не корректировать. Чаще всего она возникает у детей в период роста, в момент гормонального взрыва, когда ребенок усиленно растет, и его позвоночник опережает в росте то, что находится внутри, а именно спинной мозг.
Чтобы понятно, просто и подробно объяснить, что же происходит в растущем организме, и при чем тут роды, нужно в первую очередь остановиться на анатомических нюансах.
Мозг и твердая мозговая оболочка
Изнутри кости черепа выстилает твердая мозговая оболочка, или «dura mater». Чтобы представить себе это, достаточно нарисовать в воображении кокос, белая мякоть которого плотно прилегает к стенкам. При этом ее можно снять, приложив некоторые усилия. Примерно так же выглядит и твердая мозговая оболочка за одним исключением — помимо прочего, она формирует внутри черепа перегородки, одна из которых делит головной мозг пополам, а вторая отделяет от него мозжечок.
Через большое затылочное отверстие твердая мозговая оболочка уходит в канал спинного мозга, где выстилает его изнутри. Задача у нее одна — защитить спинной мозг. Следом она доходит до крестца и через крестец «ниточками» уходит в копчик.
При выходе из большого затылочного отверстия она прирастает к его краям, а также ко второму шейному и частично к первому шейному позвонкам. Далее спускается вниз до крестца и там жестко прирастает ко второму крестцовому позвонку. В остальном, исключив места этого жесткого прирастания, она идет относительно свободно и сопровождает каждый нервный корешок, который выходит из спинного мозга. Выглядит это как обмотка, которая постепенно истончается и переходит в оболочку нерва.
Вот так выглядит анатомия твердой мозговой оболочки. А теперь поговорим о том, при чем тут роды.
Как роды влияют на твердую мозговую оболочку
Всем известно, что во время родов череп ребенка деформируется — для этого и нужны роднички. Благодаря им кости черепа складываются в родовых путях, а потом, после рождения головки, расправляются. При этом иногда происходит скручивание костей черепа на уровне сфенобазилярного симфиза — основания черепа, где соединяются затылочная и клиновидная кость. Скручивание может быть разных видов: как физиологическое, так и травматическое.
Представим себе череп изнутри. Затылочная и клиновидная кости соединяются между собой — там находится шовчик или сфенобазилярный симфиз, где кости черепа могут смещаться и относительно друга. Клиновидная кость может в результате травмы уйти вверх относительно затылочной, может уйти вниз. Они могут развернуться в противоход друг другу, могут наклониться друг к другу правыми или левыми краями — это все называется паттернами черепа, которые будут оказывать влияние на твердую мозговую оболочку.
Вместе со скручиванием костей скручивается и твердая мозговая оболочка. Возникает напряжение. Второй шейный позвонок ловит его на себя, чтобы это скручивание не ушло дальше вниз в позвоночник. Да, действительно, оно не уходит вниз, но туда идет напряжение. Оно может быть циркулярным, может быть продольным, потому как твердая мозговая оболочка — это как канаты, натянутые внутри Останкинской башни. Если канат натянуть справа, то башня изогнется влево.
Вспомним детей, которые в возрасте нескольких месяцев лежат на спине изогнутые, как бананы. Приходит невролог и говорит: «Вы знаете, у вас разный мышечный тонус». Да, действительно, разный тонус. Но почему он таким стал? Одна из причин — напряжение твердой мозговой оболочки. Ребенок не может переворачиваться со спины на живот в одну сторону, зато в другую делает это хорошо. Назначается массаж, плюс ребенок еще растет, мышцы приходят в тонус и проблема решается.
Правда в том, что проблема не решается, она остается в теле ребенка в виде напряжения твердой мозговой оболочки. Затаившись, она «сидит» там и ждет момента, когда ребенок встанет на ноги. И тогда появляется нагрузка снизу через стопы на таз.
Таким образом, у нас встречаются две силы. Одна в виде напряжения или скручивания, которая идет сверху, и вторая, которая идет снизу через стопы в сторону таза. Что же будет делать организм человека в этом случае? Он сделает самую простую вещь — развернется, чтобы сбросить напряжение. Таким образом разворачиваются таз и крестец, а за ним поворачиваться начинают поясничные позвонки. При повороте они обязательно наклоняются, и появляется первая дуга в поясничном отделе позвоночника. Она может быть до плеча или до грудной клетки. Компенсаторно выше появится дуга в другую сторону. Именно таким образом и формируется сколиотическая осанка.
Причина — скручивание костей черепа, фиксация на первом-втором шейном позвонке, осевое напряжение по твердой мозговой оболочке до крестца. Далее появление нагрузки снизу во время того, как ребенок встает на ноги и начинает ходить. Разворачивается таз, появляется дуга в пояснице.
Остеопатическая коррекция сколиотической осанки
Начинать надо с коррекции твердой мозговой оболочки. Первый важный пункт — работа с костями черепа. Необходимо убрать напряжение с первого и второго шейного позвонка, с большого затылочного отверстия, далее с крестца, убрать напряжение между крестцом и затылочной костью по всему длиннику позвоночника. И таким образом оказывается терапевтическое воздействие на твердую мозговую оболочку.
И как правило, ребенок расслабляется, и искривление в форме дуги начинает уходить без всякого массажа, а с массажем это происходит еще быстрее.
Что же касается сколиоза, то сколиоз, как было сказано выше, это уже искривление самого позвонка. Когда в позвонке искривляется дужка, и из-за этого происходит давление на головку ребра. Соответственно, головка ребра смещается с одной стороны в одну сторону, с другой стороны в другую. При наклоне появляется горб. Это и есть основное отличие от сколиотической осанки.
Сколиоз остеопатически лечить трудно, потому как кривой позвонок руками выровнять невозможно.
Что делать с детьми постарше и взрослыми? В возрасте примерно 7-8 лет начинается работа с внутренними органами, потому что возникает напряжение связочного аппарата вследствие формирующейся сколиотической осанки.
С детьми в возрасте 10-14-15 лет проводится работа еще и трастовыми техниками, потому что иногда появляются уже межпозвонковые, фасетарные блоки, которые нужно убирать. Трастовые техники — это так называемые техники с щелчками.
Что касается взрослого человека, здесь можно делать все то же самое, однако результат неизвестен. Как правило, за 2-3 месяца тело выпрямляется, но потом происходит откат, если организм не переучить у специалиста по лечебной физкультуре. Маленькую кривую березку исправить еще можно, можно колышек привязать к ней. А когда речь идет о взрослом дереве — это уже проблематично.
Все в организме связано, и сколиотическая осанка может развиться от появившегося в родах напряжения в твердой мозговой оболочке. Однако все решаемо, особенно если начинать с маленького возраста ребенка. Остеопатически — в том числе.