- Привет всем!
Лето на пороге, однако... Оно уже заглядывало к нам одним глазком. А где-то уже по-настоящему припекало. И что я слышала? Как люди изнывают от жары, как плохо себя чувствуют, как не хочется выходить из дома...
А хотите, чтобы у вас были силы на это лето? Чтобы выносливость повысилась, и чтобы любая погода не была поводом для плохого самочувствия? Не, я согласна, иногда очень хочется поныть, пожаловаться, похандрить. Мы так любим, чтобы нас жалели... Но мы же никому не скажем, что в это время нам совсем не так плохо, как всем кажется. Есть волшебный рецепт. Всего 10 минут, а можно даже 5 минуточек посвятить себе, любимой. Этого времени достаточно, чтобы сделать просто зарядку. Есть такие занятия, для которых даже коврик не требуется!
Если по утрам нет времени и возможности раскатывать коврик, то отлично подойдёт программа «Зарядки без коврика», на платформе уже 5 частей таких зарядок. Первые части программы сняты на рассвете в Таиланде. А «Зарядки без коврика. Сила океана» были сняты на берегу океана сказочного острова Бали в Индонезии. Вам также не понадобится коврик, нужно только включить видео и всего 10 минут вашего времени.
Говорят, что для того, чтобы какое-либо действие стало привычным, нужно всего 10 дней, а чтобы это дело вошло в привычку и стало потребностью, всего 21 день. Давайте попробуем. И вы сами удивитесь, насколько легче и плодотворней будут проходить ваши дни.
Да, скажете, я и так активная. А все почему? Да потому что люблю движение. И всегда любила. А сейчас так приятно, когда влезаю в те вещи, которые много лет лежали новенькими, не разу не надетыми. Всё потому, что не налазили.
А еще, когда совсем нет настроения, наплывает тоска, я просто включаю небольшую разминку. И поверьте, честное слово, сразу настроение поднимается и хочется вершить великие дела! Попробуйте, вам понравится.
Самое смешное, что мой вес стоит на месте! Но очень сильно изменилось тело. Не совсем исчезли "крылышки" на спине, но стали заметно меньше. Шея стала визуально длиннее, все потому, что жирок ушел. А ведь я всего лишь зарядки делаю, ну да, уже не по пять минут, потому как мне маловато. Ну да, сезон, не хватает времени и сил на серьезные силовые тренировки... Но вместе с утренним зарядом и на грядках работать легче и веселее.
Следующая цель - убрать ненавистное пузико, и я верю, что со временем и с ним справлюсь. Потихоньку и оно сдуется.
А сейчас, в мае, очень выгодно приобрести подписку, потому что с июня цена снова вырастет. А подарков вы получите столько, что практически полностью перекроете стоимость подписки.
Это и сертификаты на 50% скидку за выполненные тренировки в магазине Фитстарс, и спортивная форма, стоимостью 6000 рублей в подарок за 50 сделанных тренировок за 65 дней. И доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца. Стоимость — 2 590 ₽.
Главное - не забыть в личном кабинете нажать кнопку "Учавствую"!
А ещё за 150 выполненных тренировок вы получаете одно дерево в проекте Лес Фитстарс. Вот только команда амбассадоров вернулась из поездки, где они высаживали сосны в заповедных лесах, пострадавших от пожаров. В прошлом году на таком же мероприятии они высадили лес в форме звезды. Когда он вырастет, его будет видно из космоса! Правда круто? В этот раз высажено 10000 деревьев. Там и мои два деревца есть!
И что, вы еще не настолько полюбили себя, чтобы быть красивой и сильной? Если готовы начать работу над собой, вот вам моя персональная скидка в 70% для покупки любого тарифа. Но от себя скажу, что самый крутой тариф - это "Навсегда". В мае вы получите еще и месяц подписки "Премиум", в которой кроме более 1200 тренировок платформы вам будет доступны и марафоны, и медитации, и общение с нутрициологом, который поможет вам из привычных продуктов составить правильное меню.
Ой, разболталась я что-то. Давайте будем действовать, а не говорить. Вперед, к красивому телу и крепкому духу!
Мира и добра!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xt6uZU