Найти в Дзене

Самооценки просто нет. И вот почему вы зря пытаетесь её поднять

Попробуйте провести эксперимент. Позвоните трём людям из своего окружения и спросите: "Какой я?" Один скажет сильный, уверенный, надёжный. Второй скажет жёсткий, упрямый, сложный. А третий вообще затруднится ответить, потому что видел вас в другом контексте и у него совершенно другая картинка. И вот вопрос, так какой вы на самом деле? Вот как это устроено. Когда вам в определённой ситуации кто-то сказал, что вы плохой руководитель, или слабый переговорщик, или ещё что-то в этом духе, вы берёте эту оценку и примеряете на себя. И если в прошлом уже был похожий контекст, где вы действительно облажались, где что-то пошло не так, то всё, ярлык приклеился. Я плохой руководитель... и понеслось. А теперь другая ситуация. Вы закрыли крупную сделку, клиент доволен, партнёр жмёт руку и говорит: "Ты красавчик". И вы тут же чувствуете себя королём мира. Настроение на высоте, внутри всё поёт, хочется горы свернуть. Прошло две недели. Тот же партнёр звонит и говорит: "Слушай, тут другие условия, мы п
Оглавление

Правда о самооценке, которую вам проще всего проигнорировать

Попробуйте провести эксперимент. Позвоните трём людям из своего окружения и спросите: "Какой я?" Один скажет сильный, уверенный, надёжный. Второй скажет жёсткий, упрямый, сложный. А третий вообще затруднится ответить, потому что видел вас в другом контексте и у него совершенно другая картинка.

И вот вопрос, так какой вы на самом деле?

Механизм, который управляет вами каждый день

Вот как это устроено. Когда вам в определённой ситуации кто-то сказал, что вы плохой руководитель, или слабый переговорщик, или ещё что-то в этом духе, вы берёте эту оценку и примеряете на себя. И если в прошлом уже был похожий контекст, где вы действительно облажались, где что-то пошло не так, то всё, ярлык приклеился. Я плохой руководитель... и понеслось.

А теперь другая ситуация. Вы закрыли крупную сделку, клиент доволен, партнёр жмёт руку и говорит: "Ты красавчик". И вы тут же чувствуете себя королём мира. Настроение на высоте, внутри всё поёт, хочется горы свернуть.

Прошло две недели. Тот же партнёр звонит и говорит: "Слушай, тут другие условия, мы пересматриваем контракт". И вот вы уже чувствуете себя совершенно по-другому. Хотя ничего принципиально в вас самих за эти две недели абсолютно не изменилось.

Почему это ловушка, из которой сложно выбраться

Смотрите, что получается. Вы получаете оценку извне. Прикладываете к своему прошлому опыту. И на основе этого выносите вердикт "я такой-то". Весь этот процесс происходит автоматически, за доли секунды, и вы даже этого толком не успеваете осознать.

И вот что интересно. Ваша так называемая самооценка по факту полностью зависит от того, кто рядом с вами стоит и что этот человек произнёс. Вдумайтесь в это на секунду. Вы передали управление своим состоянием совершенно чужим людям, которые в этот момент могли просто быть в плохом настроении, или выплёскивать свои нереализованные амбиции, или вообще говорить о себе, а вы это приняли на свой счёт.

Один из моих клиентов, владелец производства, рассказывал на сессии любопытную вещь. Он годами чувствовал себя недостаточно серьёзным предпринимателем, потому что его отец однажды в разговоре бросил фразу: "Ну какой ты бизнесмен, ты даже отпуск себе организовать нормально не можешь". Одна фраза. Сказанная между делом. Возможно, отец имел в виду вообще что-то своё, свою нереализованную потребность в контроле. А человек четыре года жил с этим и оценивал каждое своё решение через призму "я недостаточно серьёзный".

Что происходит, когда вы качаетесь на чужих качелях

Когда внутренняя оценка привязана к внешним событиям, вы попадаете в бесконечный цикл. Похвалили и вы в ресурсе, вы горите, вы двигаете проекты вперёд. Покритиковали и энергия схлопнулась, руки опустились, голова начинает гонять сценарии "а может, я реально ничего из себя представляю".

И вот что самое разрушительное. Вы начинаете принимать решения, исходя из того, как на вас посмотрят. Подниму ли я цену? А вдруг скажут дорого и подумают, что я выскочка. Возьму ли я крупный проект? А вдруг завалю и все увидят, что я на самом деле ничего стоящего из себя представляю. Выступлю ли я публично? А вдруг кто-то в зале хмыкнет.

И в итоге вся ваша бизнес-стратегия строится вокруг того, чтобы никто плохого слова про вас вслух произнести не успел.

Звучит абсурдно, когда вот так прямо описываешь, правда? Но именно так живут большинство предпринимателей.

Так что же делать, если оценки снаружи будут всегда

А вот здесь самый сок. Внешние оценки никуда никогда не денутся. Люди всегда будут говорить, что они думают. И вы всегда в чьих-то глазах будете недостаточно хороши, а в чьих-то гением и легендой. Это просто данность. Как погода, вы же утром выходите и одеваетесь по погоде, а не пытаетесь повлиять на дождь криками в небо.

Весь фокус в том, чтобы изменить точку, из которой вы смотрите на эти слова. Когда кто-то вам что-то говорит задайте себе один вопрос: а что стояло за словами этого человека? Какие его собственные нереализованные потребности он вложил в эту фразу? Какой его внутренний контекст заставил его произнести именно это?

И когда вы начнёте смотреть на людей через эту призму вы вдруг обнаружите, что большинство оценок вообще были адресованы куда-то мимо вас. Они были про страхи того человека, про его разочарования, про его попытки справиться со своей собственной жизнью.

А вы просто оказались рядом. И зачем-то взяли это себе.

Самодостаточность это когда измеритель внутри

Знаете, какая разница между предпринимателем, который постоянно буксует, и тем, который спокойно масштабируется?

Второй определяет свою ценность сам. У него внутри стоит свой собственный измеритель, который показывает, основываясь на его действиях, его решениях, его выборах. А первый каждое утро бегает по окружению и спрашивает ну как я? Ну нормально? Ну точно?

И вот вопрос, который стоит себе задать прямо сейчас: чьим измерителем вы пользуетесь сегодня своим или чужим?

Ну а если...

Застряли на одном уровне дохода и всё перепробовали?

Много движения и ноль продвижения. Встаёте уставшими, весь день в делах, ложитесь измотанными, а результат тот же.

Вы хотите просто вырваться, правда?

Перестать биться в невидимый потолок. Перестать вкалывать больше всех и получать меньше, чем можете. Перестать каждый месяц обещать себе "вот сейчас рвану" и снова оказываться на той же точке.

Хотите наконец почувствовать, что усилия конвертируются в результат. Что вы на своём месте. Что можете больше и это больше становится реальностью.

Это можно сделать.

Меня зовут Александр Покачалов, и за 4-10 встреч я помогу тебе найти и убрать то, что держит тебя на коротком поводке. Я не теоретик, я сам предприниматель с 16-летним опытом. Три работающих долевых бизнеса, 40+ млн прибыли за прошлый год. И я на своей шкуре прошёл все те барьеры, которые сейчас вас останавливают. Использую подходы, основанные на принципах психологии и доказанных методах работы с сознанием и бессознательным. Без месяцев разговоров, без откатов.

Вот например, Роман. Пришёл ко мне с прибылью 400к и ощущением, что потолок. Через месяц, 600к личных и прибыль компании выросла в два раза. Сейчас у него только VIP-клиенты и чек выше на 50%.

Уже после первой встречи почувствуете, что энергия возвращается. Не на словах, а по-настоящему.

Через месяц уйдут тревога и внутренние качели. Вернётся ясность. Вы сможете принимать решения из состояния силы, а не из состояния "надо срочно что-то делать". А главное, вы вернётесь к себе. Спокойному и уверенному.

Давайте начнем с бесплатного видеозвонка на 15-20 минут.

На этой встрече мы разберём вашу ситуацию. Найдём причины, сформулируем запрос и я предложу план действий. Покажу, какие подходы будем использовать и проверим, подходят ли они вам.

Научу одной технике "восстановления", вы сможете сами помогать себе в моменты, когда накрывают негативные чувства.

Отвечу на все вопросы. И если захотите продолжить, сразу спланируем работу.

Просто сделайте первый шаг.

Просто напиши слово “Консультация” в Телеграмм: →НАПИСАТЬ←

Пока присматриваешься? Ок, просто понаблюдай. В Телеграмм канале я выкладываю отзывы клиентов, их результаты и свой предпринимательский опыт, провожу эфиры. Посмотри сам, как люди с такой же ситуацией выходят из неё за несколько встреч.

Подпишись на канал в Телеграмм: →ПОДПИСАТЬСЯ←

Если кто-то из близких застрял, то перешли ему этот текст. Иногда один разговор запускает то, что не могли запустить годы усилий.

-2