кровообращение. Техника простая: 🔴 Аккуратно ставим пальцы на кости вокруг глаз (не на глазное яблоко). 🔴 Закрываем глаза. 🔴 Лёгкими вибрирующими движениями пальцев массируем эту область несколько секунд. Офисные работяги и геймеры, начинаем прямо сейчас. CtrlAltDelights- подписаться
Снимаем напряжение с глаз за пару минут — делаем упражнение после долгой работы за экраном, чтобы расслабить мышцы и улучшить
СегодняСегодня
~1 мин