После перелёта — просто быть Десять часов в воздухе, дозаправка в Пакистане 😬… И вот мы дома. Больше всех нервничала в эти дни Маруська) в последние дни уже не сводила глаз с двери и кусала тех, кто приходил её кормить😩 Наконец-то, наше с Марусей московское утро 🙏🏼 Я специально еще не смотрела в ежедневник и не знаю, как буду разгребать завалы дел. Пока мы с Марусей заземляемся и растягиваемся — медленно, без усилий. И обязательно дышим в живот, чувствуем, как тело возвращается к себе. Сегодня только так: немного растянусь и прокатаю всё тело роллом. После такого пути это не лень — это восстановление. Потом завтрак, кофе со специями и только потом дела, дела.. Обнимаю вас, хорошего дня! 🩷 #йогадома #восстановление #маруся #послеперелёта #йогадляженщин #йога45 #кайфотпростоты #домашняяйога #роллдлятела