Знаете это чувство, когда просыпаешься утром, а вставать не хочется?
Не потому что не выспался, а потому что впереди очередной день бега по кругу.
Работа, которая давно не греет. Люди, которым вечно что-то от тебя нужно. Проблемы, которые наваливаются как снежный ком, и чем дальше, тем тяжелее их разгребать. Знакомо? Мне — более чем.
Я долго шел к тому, чтобы честно сказать себе и Вам читатели, подписчики моего канала: «Так больше нельзя».
И сегодня, кажется, наступил тот самый момент, когда отступать некуда.
Я понял, что занимаюсь не своим делом. Что переступаю через себя ради других уже слишком долго. И что хочу перемен. Хочу развивать свой канал на Дзен, на RuTube, приносить людям реальную пользу и да, зарабатывать на этом деньги.
Не стыдно хотеть достойной жизни за то, что любишь.
Но одно дело — осознать, другое — сделать. Как из точки «устал и выжат» перейти в точку «делаю то, что хочу, и живу на своей волне»?
Давайте сегодня спокойно, без магии и заклинаний (хотя тема моя любимая), а с точки зрения энергетики и здравого смысла, разберем этот путь.
Информацию собирал по крупицам, из личного опыта и наблюдений за людьми, которые смогли выплыть.
Интересно то, что сейчас, когда начал писать эту искреннюю статью, меня прервали. Я сижу в кафе, заказал чай и начал писать для вас и для себя.
И тут же звонок. Позвонил друг и начал плакаться по поводу суда.
Его бывшая жена уехала жить в Германию с ребенком 7 лет назад. И вот решила подать на него в суд по взысканию алиментов. Хотя они договаривались, что она этого делать не будет, ведь он дал разрешение на выезд несовершеннолетней дочери.
И вот приплыли. Видимо тяжко жить в Германии стало.
Но я не об этом, а о том, что опять я отдал свое время. И именно в тот момент, когда настроился. Но об этом я писал в статье ниже.
Нужно прерваться. Настроить продолжу писать.
Все я тут. Отработал на работе, которая надоела. Опять сижу в кафе и пишу. Долго выбирал чай.
Решил взять опять чай «Миниточи». Китайский. Хотя выбор был огромный!
Энергетический аудит. Почему наш «котел» дает течь.
Представьте себе обычный котел, в котором кипятится вода. Если он целый, вода греется быстро, пара хватает надолго. Но если в нем есть дыры — пусть даже маленькие — вся энергия уходит в свист, а температура падает.
Так и с нами. Когда мы занимаемся нелюбимым делом, общаемся с «вампирами» или живем не свою жизнь, в нашем энергетическом теле появляются пробоины.
Я часто вижу людей (да и себя замечал), которые жалуются на усталость, но при этом боятся что-то менять.
Мысли «а что, если не получится?», «а как же люди скажут?», «а вдруг я не потяну?» — это те самые гвозди, которыми мы заколачиваем собственную волю.
Но парадокс в том, что, оставаясь на месте, мы тратим еще больше сил. На сопротивление. На то, чтобы каждый день заставлять себя делать то, что противно душе. На поддержание маски «нормального человека», у которого всё под контролем.
Я понял сегодня, что энергия утекает туда, где нет искренности.
Если вы утром идете на работу (как я), которая вам омерзительна, вы уже в 8 утра отдали половину дневного ресурса просто на подавление тошноты.
А если потом еще и дома нужно изображать радость, чтобы не расстраивать близких, — к вечеру вы просто выжатый лимон.
Но виноваты в этом не злые люди и не злой рок, а отсутствие личных границ и нежелание слышать себя.
Почему мы терпим? Почему терплю я!
- Страх неизвестности: «Синица в руках» кажется надежнее, чем «журавль в небе».
- Чувство долга: «Я должен обеспечивать семью», «меня учили, что работа — это обязанность».
- Общественное мнение: «Что подумают родственники, если я уволюсь?».
Но давайте посмотрим правде в глаза: терпеть — значит медленно убивать себя.
Когда человек живет не свою жизнь, его аура становится тусклой, он чаще болеет, его преследуют мелкие неудачи.
Это не кара небесная, это просто сигнал организма: «Стоп! Дальше я не вывожу, меняй направление».
И я осознал, что мне нужно менять и меняться самому.
И вот, какие шаги я для себя решил совершить, чтобы двинуться к светлому будущему. Может и вам пригодятся мои шаги!
Первый шаг: честность с самим собой и диагностика.
Я осознал, что прежде чем бежать менять мир, нужно понять, что именно не так. Часто мы валим всё в кучу: «всё плохо». Но на самом деле важно разложить по полочкам.
Я сел и честно (медитация очень помогает, кстати) спросил себя.
1. Что именно в моей текущей деятельности вызывает самое сильное отторжение? (Задачи, график, отсутствие смысла?).
2. Что я люблю делать настолько, что теряю счет времени? (Писать, общаться, анализировать, учить?).
3. Что у меня получается лучше, чем у других? (Мой уникальный опыт и взгляд на мистику и энергетику).
4. За что люди готовы платить? (Полезность).
Это не магия, это обычный маркетинг себя, любимого.
Но здесь есть важный энергетический нюанс: честность с собой — это мощнейший прилив сил.
Когда вы перестаете врать самому себе, энергия перестает утекать на поддержание иллюзий.
Я понял, что хочу писать для вас, для своих читателей. Хочу разбирать сложные темы простым языком. Хочу, чтобы мой Дзен и RuTube каналы стали местом силы для людей.
И, конечно, я хочу, чтобы эта деятельность приносила доход. Это нормально — хотеть зарабатывать любимым делом. Это не стыдно, это правильно.
Восстанавливаем ресурс. Как накопить силы для рывка.
Знаете, я осознал, что вы и я не поедем в дальнюю дорогу на пустом баке. Так и здесь. Если вы выжаты, никакие планы не осуществятся.
Первое. Сначала — заправка.
В интернете много пишут про дыхательные практики, и это работает.
Например, «дыхание по треугольнику»: вдох — задержка — выдох. Равные промежутки времени. Делать с утра, хотя бы 5-10 минут. Это успокаивает ум и выравнивает энергетику. Нужно взять это себе за правило. Для начала.
Второе — физическая активность. Знаю, звучит как издевательство, когда сил нет. Но без движения энергия застаивается.
Не нужно таскать штангу. Просто прогулка быстрым шагом, танцы под любимую музыку на кухне, легкая растяжка.
Тело любит движение и благодарит за него выбросом эндорфинов. Хотя мне на работе нагрузки физической хватает настолько, что порой тело болит, словно мешки весь день поднимал без перерывов. Хотя бывают у меня на стройке и такие дни.
Третье — экологичное общение. Нужно вспомнить, понять, проанализировать после встречи с кем я и вы чувствуем себя «как выжатый лимон», а после кого — прилив сил и желание творить?
Со вторыми нужно общаться чаще, с первыми — свести контакты к минимуму. Это не жестоко, это защита своего ресурса.
И наконец — сон. Без него никуда. Часто мы не спим, потому что пытаемся додумать проблемы ночью. Но ночь для того и дана, чтобы отключаться.
Если не спится — медитация, теплая ванна, травяной чай. Сон восстанавливает не только тело, но и энергетическую оболочку.
А теперь можно составить и план действий. Вот какой получился у меня для себя. Странно написал, но пойдет. Пишу то, что думаю прямо сейчас. Без редактирования. Ведь главное искренность.
Мой план действий. От идеи до первого дохода на любимом деле.
Итак, я понял, что нужно починить «дырявый котел», энергии станет больше, и я твердо решил: хватит переступать через себя. Пора идти в свою сторону.
Но как? Как уйти с нелюбимой работы, если она кормит? Как сделать хобби — источником дохода?
Давайте разберем конкретные шаги. Я пишу их для себя, но, уверен, они пригодятся и вам.
1. Параллельная реальность (или «не увольняйся резко»).
Самый безопасный способ — начинать новое дело, не бросая старое. Да, поначалу будет тяжело.
Придется вставать на час раньше или работать вечером. Но это снизит страхи.
Когда я увижу, что мой канал начинает приносить первые деньги (пусть даже символические), страх уйдет. Я перестану зависеть от старой работы эмоционально и частично финансово.
2. Упаковка себя, как эксперта.
Я уже уникален, так как я существую прямо сейчас и другого меня нет. Как и нет других тебя домой читатель. Нет никого с моим опытом, моими мыслями и моей подачей.
Нужно перестать стесняться. Нужно говорить о том, что мне интересно, громко и постоянно.
Нужно начать вести канал так, как будто я уже известный блогер (сила мысли и визуализация включатся). Качество контента и регулярность — это то, что делает из любителя профессионала. Я не буду гнаться за хайпом, буду приносить пользу.
И так, пора составить список действий на каждый день (мой личный план).
Шаг 1. Контент-план. Нужно сесть и расписать темы на неделю вперед. Это дисциплинирует и спасает от творческих кризисов.
Шаг 2. Анализ и учеба. Каждый день смотреть, что делают другие успешные авторы в моей нише. Не копировать, а учиться подаче, структуре, заголовкам.
Шаг 3. Взаимодействовать. Отвечать на комментарии, ходить в гости к другим блогерам, оставлять осмысленные комментарии. Это двигает канал вперед лучше любой рекламы.
4. Работа со страхами и «подсветка» цели.
Зачем я это делаю? Ради свободы. Ради того, чтобы просыпаться и радоваться дню. Ради того, чтобы мой труд приносил реальную пользу людям.
Нужно Визуализировать свою новую жизнь. Впустить это чувство в свое тело. Когда я буду чувствовать радость от цели, энергия появится сама собой.
Важно понимать: это не просто смена работы. Это смена судьбы. Это выход из позиции «жертвы» в позицию «творца». Это всегда страшно, но это единственный путь к настоящей жизни.
Сейчас я стою на этом пороге. Я знаю, что мое место — здесь, с вами. В анализе примет, в разговорах об энергетике, в помощи людям разобраться в мистике повседневности. И я сделаю этот шаг.
А как у вас? Бывало такое, что работа или отношения высасывали все силы до капли, а потом вы находили в себе мужество всё изменить? Что помогло вам сделать первый шаг и не свернуть?
Поделитесь в комментариях — ваш опыт бесценен. Вместе мы разберемся, как выбраться из этого болота и начать жить по-настоящему.
Если вам откликаются мои размышления о жизни, энергетике и поиске своего пути, подписывайтесь на канал.
Будем разбираться в этой непростой, но увлекательной теме вместе.
Счастья Вам!
А ещё нужно обязательно сегодня провести ритуал с солью. О нем я снимал видео для вас друзья!
Настало время действовать. Вот видео. Может и Вам пригодится!
P.S. Сейчас перечитал свою же статью. И понял, что много орфографических ошибок. Прошу простить! Писал на одном дыхании и искренне. Специально не стал их исправлять. Пусть будет так, как написал с первой попытки. Без редактирования!.