Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ“Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π”Π΅Π²Π΅

1) Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡŽ энСргии. Π’Ρ€ΠΈ списка Π½Π° листС: β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня укрСпляСт β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ°Π΅Ρ‚ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² блиТайшиС 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2) Π’Π΅Π»ΠΎ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ источник сигналов. Упрости ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ, добавь Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сон, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°/поясницы. НС гСройствуй Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ мягко, Π½ΠΎ рСгулярно. 3) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ β€œΠ½Π°Π΄ΠΎβ€. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β€œΠ½Π°Π΄ΠΎβ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚, ΠΈ сдСлай ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ: Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΡƒΠΉ, сократи, пСрСнСси, ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡΡŒ. 4) Π Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈ пространство. 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ящик/ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°/ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Π”Π΅Π²Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° порядок становится Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ: это сразу Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ чувство контроля Π½Π°Π΄ Тизнью. 5) Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… β€” мСньшС нСдосказанностСй. Π”Π΅Π²Π° часто Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ устаСт β€œΠ½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°β€. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ ΠΈ спокойно ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. πŸ“Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π›ΡƒΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π”Π΅Π²Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, хаосом ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ β€œΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ надо”. Оно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· простыС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ: Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, порядок, Π·Π°Π±ΠΎ

πŸ“Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π”Π΅Π²Π΅

1) Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡŽ энСргии. Π’Ρ€ΠΈ списка Π½Π° листС: β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня укрСпляСт β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ°Π΅Ρ‚ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² блиТайшиС 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ

2) Π’Π΅Π»ΠΎ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ источник сигналов. Упрости ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ, добавь Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сон, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°/поясницы. НС гСройствуй Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ мягко, Π½ΠΎ рСгулярно.

3) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ β€œΠ½Π°Π΄ΠΎβ€. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β€œΠ½Π°Π΄ΠΎβ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚, ΠΈ сдСлай ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ: Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΡƒΠΉ, сократи, пСрСнСси, ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡΡŒ.

4) Π Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈ пространство. 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ящик/ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°/ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Π”Π΅Π²Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° порядок становится Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ: это сразу Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ чувство контроля Π½Π°Π΄ Тизнью.

5) Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… β€” мСньшС нСдосказанностСй. Π”Π΅Π²Π° часто Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ устаСт β€œΠ½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°β€. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ ΠΈ спокойно ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

πŸ“Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Π›ΡƒΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π”Π΅Π²Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, хаосом ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ β€œΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ надо”. Оно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· простыС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ: Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, порядок, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅, ясныС договорённости. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ дСнь для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ дСнь для Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дСйствий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Тизнь Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, Π½ΠΎ навсСгда.