Как всегда эта легенда откуда-то пошла, значит были конкретные примеры...
Тот самый бро, который в качалке поднимает больше всех...
Каждый день приходя туда на час-два раньше остальных...
А потом выходит на поле и спотыкается на ровном месте, пытаясь ударить по мячу...
Или заставляет оппонентов бояться его рельефных кубиков и луж пота вокруг...
Пока не выйдет в ринг и не отправится в нокаут в середине первого раунда...
Но если заниматься физической подготовкой правильно, то это не просто «развитие общих качеств»...
И даже не «спорт-специфическая биомеханика с большей степенью переноса на основное спортивное движение»...
Это выявление слабых мест, слабых позиций, непривычных для нервной системы ситуаций... в которых спортсмен «сыпется» так же, как и во время своего соревнования...
Но если дать спортсмену новую информацию об этих позициях и ситуациях... и дать ему ощутить, что же именно там происходит...
То вдруг он начнёт бегать спринт лучше, хотя не бегал уже несколько недель...
И вдруг он станет более «техническим», хотя не прикасался к мячу или перчаткам...
Потому что нервная система уже давно знает все его «основные спортивные движения»...
Но возможно не знает, как более эффективно себя организовать...
А если продолжать «заниматься техникой»... да ещё и с огромным упорством...
То можно глубже и глубже зашивать в мозг неправильные паттерны движения...
Тот самый случай, когда «усердие» может стать палкой о двух концах...
Поэтому хорошая подготовка должна давать не просто «силовую базу» и «взрыв»...
А «двигательные прозрения»...
Иначе это просто фитнес для спортсменов, а не подготовка...