Я просыпаюсь в 3:17.
Не потому что выспался.
Не потому что кот.
Не потому что тревога.
Меня будит странное ощущение — как будто внутри кто-то тихо нажал кнопку «паника».
Глаза открыты, мозг — нет.
Первая мысль:
«Сахар».
Вторая мысль:
«Лень вставать».
Третья мысль уже не мысль — а автопилот.
Я иду на кухню.
Темно. Тихо. Холодильник светится как портал в другую реальность.
Открываю.
И вот здесь начинается режим «Сахарный Зомби».
Я не выбираю.
Я не анализирую.
Я не считаю ХЕ.
Я ем.
Что под руку попадётся.
Кусок хлеба.
Ложка варенья прямо из банки.
Холодные макароны.
Почему-то солёный огурец.
Потом снова варенье.
В этот момент логика не существует.
Мозг занят одним:
«Подними сахар. Срочно.»
Я даже не помню вкуса.
Только движение — открыть, взять, жевать.
Где-то на фоне лежит глюкометр.
Я его даже беру.
3.4.
Ну понятно.
Дальше — ускоренный режим.
Ещё. Ещё. Ещё.
Через пару минут я уже стою, опершись на стол, и понимаю, что начинаю возвращаться.
Мир снова в фокусе.
И тут я впервые смотрю вокруг.
Открытая банка.
Хлеб без упаковки.
Ложка на столе.
Огурец почему-то надкусан и лежит отдельно.
Я чувствую себя так, будто только что вернулся с самой странной вечеринки в жизни.
И виновник — я.
Через 20 минут сахар уже 6.8.
Я иду спать.
С мыслью:
«Надо было аккуратнее…»
Утро.
Я просыпаюсь и иду на кухню.
И вижу последствия ночного апокалипсиса.
Фантики.
Пустая банка.
Полбатона исчезло.
На секунду возникает вопрос:
«Это точно был я?»
Сахар — 9.2.
Ну конечно.
Ночной зомби всегда немного перебарщивает.
И вот тут самое интересное.
Днём я — дисциплинированный человек.
Считаю. Взвешиваю. Планирую.
Ночью — организм выживает.
И никакой силы воли там нет.
Есть древний инстинкт.
Спаси себя.
Потом, конечно, я ругаю себя.
«Зачем столько?»
«Можно было аккуратнее.»
«Опять перебор.»
Но если честно — в 3 ночи ты не стратег.
Ты биология.
И я всё чаще думаю:
может, перестать злиться на ночного себя?
Он не обжора.
Он не слабый.
Он просто делает всё, чтобы ты дожил до утра.
Да, утром потом чуть выше сахар.
Да, иногда перебор.
Но это не провал.
Это жизнь с диабетом.
И если у вас тоже бывают такие ночи —
когда холодильник светится, а вы стоите перед ним как герой фильма про зомби
знайте: вы не один.
Мы просто иногда спасаем сахар.
Очень странным способом.
А у вас были такие «ночные смены» у холодильника?