Найти в Дзене

Как распознать вторичную выгоду

? Задайте себе (или клиенту, если вы специалист) несколько вопросов: - Что хорошего ты получаешь от этой проблемы ? - Что плохого исчезнет вместе с этой проблемой? - Что тебе придётся делать, если проблема уйдёт? - Какие свои потребности ты решаешь через этот симптом? - Что я избегаю делать благодаря этой трудности? ✅Иногда ответ вызывает сопротивление — это нормально. Ведь вторичная выгода защищает уязвимые зоны, с которыми не хочется встречаться. 🧥И куда не хочется смотреть …

Как распознать вторичную выгоду?

Задайте себе (или клиенту, если вы специалист) несколько вопросов:

- Что хорошего ты получаешь от этой проблемы ? - Что плохого исчезнет вместе с этой проблемой?

- Что тебе придётся делать, если проблема уйдёт?

- Какие свои потребности ты решаешь через этот симптом?

- Что я избегаю делать благодаря этой трудности?

✅Иногда ответ вызывает сопротивление — это нормально. Ведь вторичная выгода защищает уязвимые зоны, с которыми не хочется встречаться.

🧥И куда не хочется смотреть …