Обожаю мультик Миядзаки «Ходячий Замок Хаула». Там, в волшебном шагающем доме волшебника, была чудесная дверь. Поворачивая ручку, можно было оказаться как в чаде самого опасного сражения, так и в идиллических изумрудных лугах на берегу озера, в столице королевства или в прибрежном городке, наполненном криками чаек и суетой людей на рыбном рынке после утреннего улова.
Моя жизнь чем-то похожа на этот замок. Сегодня, когда на улице промозгло и грязно, а по окнам барабанит совсем не февральская капель, хочется повернуть ручку моей волшебной двери и рассказать не о победах над страхом УЗИ у мам, которые ко мне приходят. И не о том, как утихает в их груди горечь потери малыша, а вместо нее теплым светом приходит спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Но о том, что с работой моей напрямую пока не связано.
Осенью я окунулась не только в мир магистерских исследований, но и в совершенно параллельный ему мир соматики и акупунктуры. Представь, что твое тело — музыкальный инструмент, имеющий свои тонкие настройки. Если за ним вовремя ухаживать, бережно хранить и аккуратно играть - инструмент будет звучать идеально долгие годы. Как скрипки Паганини, например.
Если же его перегревать или переохлаждать, играть на улице, слишком сильно нажимать на клавиши или выдергивать струны, то звучание будет портиться. Все, как в человеке. И очень вдохновляющим для меня стала новость о том, что тело можно настраивать, балансировать, возвращать ему лучшее звучание.
Все начинается и заканчивается дыханием и питанием, о чем мы с тобой и так кое-что слышали. Однако в акупунктуре дают еще и нужные «кнопки» для настройки. Любого тела! Есть куча более тонких деталей, которые приводят меня в щенячий восторг по этому поводу, но то, что я наблюдаю за собой в процессе этой учебы - похоже на магию.
Через работу с точками меняется все: уходят мышечные зажимы, выравнивается осанка, становится легче и ровнее походка, замедляется и углубляется дыхание. Я приправила эти практики еще и 145 днями ежедневного утреннего цигун и поняла, что в целом гораздо лучше чувствую свое тело. Голод, усталость, настроение — все это становится осознаваемым и управляемым, словно мне подарили универсальный пульт от тела, разума и эмоций.
Что меняется в жизни? Я стала намного спокойнее и на это «откликнулись» мои отношения с мужем и сыном. В них стало меньше суеты, но больше обнимашек. Меньше претензий, но больше принятия и любви.
Сейчас пишу этот пост, и меня догоняет осознание: насколько мощным будет объединение работы с телом и эмоциями одновременно! Именно поэтому я и мечтаю о собственном уютном кабинете и очной работе с каждой мамой, которая приходит ко мне.
Если ты ждешь знака от Вселенной о том, что пора перестать бояться врачей и УЗИ, если ты хочешь поменять ноющую боль в груди и комок в горле после потери малыша на спокойствие и уверенность, напиши мне слово «знакомство» в сообщения группы или профиля. В феврале осталось последнее место на короткую и бесплатную установочную встречу, где ты увидишь новые пути решения твоих проблем. Успевай!
