Сегодня у нас в гостях Наталья Ерёмина — и мы беседуем о том, как переменчива и непредсказуема жизнь, о том, что на самом деле делает человека счастливым и как творчество находит к нам дорогу.
У Натальи красивый, наполненный голос. Она говорит негромко, но с большой внутренней уверенностью. В её интонациях нет нажима, зато есть плотность и глубина. Её хочется слушать, хочется за ней наблюдать.
Она психолог, арт-практик, художник. Но это не столько про профессии, сколько про способ быть в жизни.
— Когда вы впервые поняли, что ваша жизнь идёт не туда, где вы были бы счастливы?
В моей жизни были годы, когда я просыпалась и засыпала в колоссальном количестве обязанностей — цифры, корпоративные цели, отчёты, обязательства. Я была финансистом, директором, управленцем, у меня был порядок в таблицах, но не было порядка в себе. И тогда творчество, которое я всю жизнь называла «хобби», вдруг стало тем источником, в который я тайком погружалась за силой, вдохновением и спасением.
— Вы ушли из стабильной карьеры, бизнеса,, доходов… В какой момент это стало возможным?
Точкой невозврата стала усталость, которая стала не только физической, но и душевной. Я работала, потому что «надо», а не потому что «это моё». Мои дети росли, а я всё глубже уходила в графики. И вот однажды, едва сдерживая эмоции, я поняла, что хочу жить иначе — не только контролируя, но и ощущая. Я ушла из найма, в бизнес, который потом продала, и это был - и провал, и успех, и колоссальный жизненный опыт. Но самое важное, что там произошло, — я впервые почувствовала, что могу выбирать.
— А как вы пришли к психологии? Это был ещё один поворот?
Да. Это был не поворот, а скорее вспышка света, которая освещает то, что всегда было рядом, но не замечалось. Когда мои отношения рушились, когда родители болели, когда брат страдал… я находилась в эпицентре боли — своей и чужой. И тогда я поняла, что хочу работать с тем, что делает человека живым, а не только функциональным. Психология для меня — это не теория, это способ прожить свою жизнь честно.
— Это и был вход в психологию?
— Да. Но не романтический. Я шла туда как в новую систему координат. Училась жадно, глубоко, много. Мне было важно не просто «помогать», а понимать, что именно происходит с человеком, где источник проблемы.И очень быстро стало ясно: большинство проблем не про обстоятельства. Они про внутренние запреты, про сценарии, про старые договорённости с собой, которые давно пора расторгнуть.
— В своём канале Telegram вы говорите, что помогаете людям сохранять душевный комфорт. Что это — душевный комфорт?
Душевный комфорт — это не когда всё идеально, а когда ты можешь быть в контакте с собой, даже когда вокруг все идет не по плану, и не так как ты хочешь. Это способность чувствовать своё тело, видеть свои страхи и не убегать от них, отпускать контроль, и в то же время быть опорой для себя, а не для всех вокруг.
— Как вы совмещаете психологию и творчество?
Это не два пути, это одна река с двумя берегами. Психология даёт язык, арт — форму. И вместе они позволяют человеку не только «понять проблему», а прожить её, выразить тело, эмоцию, образ. Иногда клиент рассказывает о пустыне, где нет воды, где ветер колючий и ноги устали. Вместо тог, чтобы описывать словами, он рисует этот образ, а через него мы трансформируем бессознательные блоки в ресурс. Это не уходит из логики — это про тело, про переживание, про то, что слова иногда не могут выразить.
— Переход от директора к художнику — это в глазах общества часто шаг «из реальности в мечту». Сталкивались ли вы с непониманием, с обесцениванием этого выбора как «несерьёзного»? И что было вашей самой большой внутренней платой за эту свободу?
— Конечно. Самым сложным было не мнение коллег, а внутренний голос, который твердил: «Ты променяла реальные дела на что-то непонятное». Были месяцы, когда я смотрела на холст и видела не портал, а просто кусок ткани с дорогой краской, и мне казалось, что я обманываю себя и других.
Цена? Абсолютная уязвимость. В мире отчетов ты защищен цифрами, графиками, статусом. В мире искусства и глубокой психологической работы ты защищен только честностью перед собой. И когда её нет — ты голый. Это постоянное проживание стыда, сомнений, моментов полной пустоты. Иногда я тосковала по той простой, линейной уверенности, когда KPI выполнен и ты молодец. Здесь такого нет. Успех здесь измеряется тишиной внутри после сеанса или мурашками у человека, который стоит перед готовой работой. Это неконвертируемая в привычные бонусы валюта. Но когда ты учишься в ней жить, понимаешь — это и есть богатство....
— Если бы вы могли оставить послание будущим поколениям, что бы вы хотели им сказать через сто лет?
— Если бы можно было оставить одно послание в капсулу, я бы сказала: «Не ищите себя. Разрешите себе быть тем, кто вы уже есть. Со всем вашим светом и тьмой, с детским восторгом и взрослой усталостью, с правильным «как должно быть» и дикими мечтами. Ваша целостность — не в безупречности, а в смелости принять свои противоречия, и создать из них свой уникальный костюм. Не бойтесь своих «как-будто». Иногда именно они ведут вас домой — к самому себе.
Любите конкретно: людей, момент, дождь, чашку чая. Именно эта любовь к частному, к деталям, и есть ответ на любой глобальный вопрос.. Не ищите смыслы и счастье, а создавайте их в своей жизни сами. Вы и есть тот самый дом, который стоило найти».
С любовью, Наталья Еремина.