Грудничковое плавание занимает особое место среди физических занятий с детьми. Оно доступно младенцам с первых недель жизни и эффективно укрепляет их здоровье. При этом грудничковое плавание имеет большое значение не только для физического, но и для психоэмоционального развития. Это достигается благодаря активному участию родителей в занятиях с ребенком.
Польза грудничкового плавания. Водные упражнения укрепляют детский организм и при этом не перенагружают мышцы, суставы и связки. Именно поэтому начинать занятия грудничковым плаванием можно сразу, как заживет пупочная ранка (примерно в 3 недели после рождения). Такое раннее начало занятий решает множество частых младенческих проблем, а именно:
✔️ нормализуется тонус мышц при гипо- и гипертонусе,
✔️ снижаются колики, улучшается аппетит и сон ребенка,
✔️ всестороннее физическое развитие: ребенок начинает вовремя держать голову, переворачиваться, садиться.
Плавание полезно для всех деток для общего оздоровления, закаливания и укрепления иммунитета. После регулярных занятий улучшается кровообращение, развиваются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, нормализуется нервная система, активизируется мозговая деятельность. Также есть прямые показания к занятиям ранним плаванием: дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, рождение раньше срока и малый вес, ДЦП, слабый мышечный корсет.
Кроме этого, занятия плаванием с первых месяцев жизни мягко адаптируют малыша к воде и прививают любовь к ней. Это закладывает прочный фундамент здоровья и является залогом продуктивных занятий в детском бассейне в будущем.
Роль мамы в занятиях грудничковым плаванием. Специалисты по раннему плаванию рекомендуют родителям выбирать тот формат занятий, где они смогут самостоятельно выполнять упражнения со своим ребенком под руководством инструктора. При этом важно участие не только мамы, но и папы. У таких совместных занятий есть очень существенные преимущества и большая важность для малыша:
💙В руках мамы, чувствуя ее запах и слыша родной голос, ребенок ощущает себя комфортно и в безопасности. Это помогает малышу быстрее адаптироваться к упражнениям и новой обстановке, в результате занятие проходит наиболее продуктивно и дарит малышу положительные эмоции,
💙Родители развивают и укрепляют свои навыки по взаимодействию с ребенком: учатся выполнять развивающие упражнения и уже не боятся брать ребенка на руки. Родители становятся более уверенными в своих силах и могут повторять упражнения в домашних условиях,
💙Укрепляется взаимосвязь малыша с родителями, особенно приветствуется участие папы на занятиях.
Беспокоиться о том, что может что-то не получиться, – не стоит. Инструкторы раннего плавания обучают родителей правильной технике выполнения упражнений и всегда находятся рядом.
Участие родителей в занятиях грудничковым плаванием очень важно для комфортных и эффективных занятий ребенка. Совместные занятия не только укрепляют здоровье малыша, но и дают прекрасную возможность провести время всей семьей.
Поэтому мы не только рекомендуем начинать грудничковое плавание в первые месяцы жизни, но и призываем родителей принимать активное участие в занятиях. Это полезно и важно как для самого малыша, так и для родителей ❤️