Поднимается тревожность, общий эмоциональный фон падает и может вызвать и упадок сил и упадок во всех сферах жизни. Эмоциональная сфера очень нестабильна. Помогите себе, не вовлекайтесь в новости. Если вас напрямую не касается, попробуйте эмоционально не вовлекаясь, быть в курсе, но не раскачивать этот деструктивный маятник сильнее. Усилием воли, как мастера своей реальности, переключайте себя на свою жизнь и конкретные дела в ней. Это не "прятать голову в песок" это балансировать то, что происходит, возвращая себе контроль и управление за собой и своей головой. Отличное дело сегодня - наводить порядок. В квартире, на столе, в телефоне, в голове. Цифровой детокс, запрет на новостные ленты - это тоже про чистоту и порядок в голове. Какой порядок сегодня готовы навести?) Ставьте ❤️, если готовы вернуть контроль внимания на свою жизнь.
Читая новости, нам кажется, что мы просто рассматриваем пожар, а на самом деле, мы его раздуваем своим вниманием
2 марта2 мар
~1 мин