Преимущества гидротерапии при хронической боли и боли в спине.
Одним из самых изнурительных состояний, которое может переносить человек, является хроническая боль, то есть любой тип боли, который длится более шести месяцев. Хроническая боль может возникнуть во многих различных частях человеческого тела — от спины до стопы, и она часто препятствует страдающим выполнять ключевые функции в жизни, такие как работа и социальная активность. Существуют различные методы лечения хронической боли, но одним из наиболее эффективных является гидротерапия.
Когда тело погружено в воду до груди, на него действует выталкивающая сила. Эта сила противодействует силе тяжести, поэтому вес тела в воде ощущается меньше, чем в воздухе. Это позволяет пациенту использовать мышцы и суставы в спокойной обстановке, где тело может заживать быстрее и легче тренироваться. Тепло воды работает непосредственно на кожу как болеутоляющее средство, в то время как давление воды обеспечивает сопротивление, которое делает упражнения достаточно сложными. В то же время сниженный вес самого тела облегчает подвижность в наиболее проблемных областях.
1. Понятие хронической боли.
Существует понятие «Острая боль». Она характеризуются внезапным началом и тенденцией к быстрому ухудшению. В общем говоря, этот тип боли - как мгновенная реакция организма на дискомфорт и травмы.
С другой стороны, хроническая боль развивается и усиливается более постепенно. В некоторых случаях вы можете даже не заметить медленное начало этих симптомов, пока они, присутствуя месяцами, не повлияют на вашу жизнь очевидным образом. Примеры хронических состояний включают остеопороз, заболевание почек, упорную боль в спине и многие другие.
Хроническая боль может проявляться как реакция на нелеченые травмы, плохую диету, осанку, старость, а также другие расстройства и заболевания.
2. Типы хронической боли.
Хроническая боль проявляется в различных формах. Наиболее распространенной из которых является хроническая боль в спине. В течение жизни 80% взрослых испытывают хроническую боль, которая обычно поражает нижнюю часть спины или шейный отдел. Второй наиболее распространенной формой хронической боли является артрит, который поражает суставы верхних и нижних конечностей. Другие типы хронической боли проявляются в грудной и абдоминальной областях.
Гидротерапия работает как метод лечения различных типов хронической боли. Когда возникают боли и ограничение подвижности в суставах нижних конечностей, можно использовать подводную беговую дорожку, чтобы помочь пациенту восстановить свою энергию ходьбы. Для боли в верхней части тела используется успокаивающие качества воды, пока пациент выполняет умеренные упражнения.
- Хроническая боль в спине/позвоночнике/шее
Дискомфорт вдоль спины, позвоночника и шеи являются наиболее частыми формами хронической боли. Боль в спине возникает в результате напряжения вдоль позвонков окружающих нервов или мышц. Большинство взрослых испытывают периодами боли в спине, будь то из-за возраста, травмы или связанного с работой напряжения. Боль в шее происходит от напряжения в верхней части спины и нижней части шеи, и она поражает примерно две трети населения в какой-то момент жизни.
Гидротерапия — один из наиболее эффективных способов лечения боли в спине и позвоночнике. Успокаивающие эффекты воды работают на облегчение боли в мышцах и нервах болезненных областей. Для пациентов, которые страдают частичной потерей подвижности из-за хронической боли в вышеупомянутых областях вода, уменьшая вес тела, делает обстановку оптимальной для постепенного применения силовых тренировок. Водные упражнения могут принести пользу любому, кто страдает от боли в спине или позвоночнике из-за растяжений или проблем с позвоночными дисками.
- Растяжения
Растяжение — это травма, которая происходит, когда повреждение наносится волокну мышцы. В большинстве случаев растяжение является результатом чрезмерного физического напряжения в какой-то области тела. Спортсмен, например, может перерастянуть мышцу во время игры с мячом. Симптом растяжения включает: боль, отек, гематому, ограничение подвижности в травмированной области.
Гидротерапия может облегчить растяжение, успокаивая мышцы в теплой воде. При уменьшенном весе тела, во время погружения, пациенту легче восстановить силу в растянутой области через медленные, повторяющиеся движения. По мере продолжения терапии пациент может восстановить движения, которые могли быть нарушены сразу после травмы.
- Вывихи
Вывих происходит, когда связка разрывается в суставе внутри тела. Вывих наиболее вероятен, когда чрезмерная сила или напряжение воздействуют на конкретный сустав, например, когда запястье или локоть растягивается за пределы своего естественного диапазона функционирования. Вывихи чаще всего происходят в запястьях и лодыжках, но они также могут происходить в других местах. Некоторые вывихи незначительны, но есть такие, которые вызывают обширные повреждения и требуют месяцев реабилитации.
Для пациента, восстанавливающегося после вывиха, подводная беговая дорожка является идеальным способом восстановить амплитуду движения в травмированном суставе. Гидротерапия предлагает успокаивающую обстановку, которая облегчает напряжение тела и позволяет более медленное, но легкое движение. По мере лечения вывихнутого сустава с помощью гидротерапии боль утихает, что позволяет пациенту медленно восстанавливать силу и подвижность.
- Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона — это не просто хроническое и болезненное состояние — это также дегенеративные изменения моторной системы. Симптомы Паркинсона возникают из-за недостаточной выработки дофамина в человеческом мозге, потери нейронов, которые являются клетками, ответственными за передачу нервных импульсов.
Поскольку пациенты с Паркинсоном испытывают тремор, чередующийся с ригидностью конечностей и суставов и их способность выполнять более тонкие движения, сохранять равновесие, нарушается ежедневно, состояние часто связано с физической болью, а также депрессией.
Гидротерапия может помочь как с болью, так и с депрессией. Она позволяет клиентам тренировать свои конечности и улучшать походку без страха падения. Пациенты могут радоваться уменьшению отека и лучшим сенсорным восприятиям. Все эти преимущества приводят к меньшей хронической боли и улучшению качества жизни.
- Спинальный стеноз
Спинальный стеноз — это когда спинальный канал страдает от необычного сужения. Данное состояние может случиться в любой точке вдоль позвоночника, но точное местоположение сужения определяет, какая часть тела будет страдать. Симптомы спинального стеноза варьируются от онемения до боли, и часто происходит потеря контроля движения. Чаще происходит спинальный стеноз вдоль поясничных и шейных изгибов.
С помощью водных упражнений и гидротерапии пациент со спинальным стенозом может постепенно избавиться от стеноза и восстановить свои моторные функции. Для пациентов, у которых ноги затронуты спинальным стенозом, использование подводной беговой дорожки позволит заниматься физической активностью без давления полного веса тела.
- Грыжа позвонкового диска
Грыжа диска является результатом разрыва в твердом внешнем кольце межпозвоночного диска, где мягкая центральная часть выпячивается наружу над кольцами. Грыжи дисков обычно являются результатом возрастных изменений и дегенеративно-дистрофических процессов, таких как остеохондроз, которые делают диск хрупким. А также может быть вызваны деятельностью, которая создает большую нагрузку на область спины, такой как чрезмерное поднятие тяжестей.
Гидротерапия — идеальный метод для устранения боли и моторных проблем, которые часто являются симптоматическими для грыжи диска. С комбинацией медленного движения, сопротивления и облегчения веса, которую обеспечивает водная среда, пациент может постепенно восстановить некоторую свою подвижность и силу.
- Боль в суставах
Обычно боль в суставах верхних и нижних конечностях появляется в результате интенсивной, повторяющейся нагрузки на конкретный сустав. В некоторых случаях боль в суставах возникает из-за дегенеративных процессов, которые приходят с возрастом. Невоспалительная боль (отсутствие отека, покраснения, повышение температуры и деформации сустава) в суставах клинически известна как «артралгия». Состояние при воспалительной боли в суставах обычно называется «артритом».
Гидротерапия — одна из наиболее эффективных форм лечения невоспалительной боли в суставах. Для пациента, который страдает болью в локте, коленях, запястьях или лодыжках, вода может помочь успокоить напряжение и создать среду, в которой можно заново обучить затронутые суставы и окружающую мышечную ткань.
- Артрит
Артрит — это воспалительное заболевание суставов, которое существует в более чем 100 различных формах и поражает примерно одного из четырех взрослых. Две наиболее распространенные формы артрита — остеоартрит и ревматоидный. Первый происходит от разрушения хряща и подлежащей костной ткани, в то время как последний является дегенеративным расстройством неопределенных причин. Артрит обычно характеризуется опухшими суставами, жесткостью и болью в суставах.
Вода — одна из наиболее благоприятных условий среды, в которых человек, страдающий артритом, может восстановить подвижность и преодолеть боль в затронутых суставах тела. Для артрита в нижних конечностях водная беговая дорожка позволяет выполнять сложные, но поддерживающие упражнения в пораженных суставах. Благодаря регулярным занятиям в водной среде в течение нескольких месяцев, пациент может преодолеть боль и неподвижность, вызванную артритом.
- Травма сустава или конечности
Боль может возникнуть из- за различных причин, таких как несчастные случаи и спортивные травмы. Боль возникает вокруг раны, и будет постепенно стихать по мере завершения естественного процесса заживления. Однако боль, которая окружает рану, все еще может быть изнурительной в течение периода пары недель или даже месяцев, в течение которого человек может испытывать скованность или потерю подвижности.
Когда человек, который страдает от боли, занимается гидротерапией, восстановление обычно проходит быстрее. Успокаивающие свойства воды помогают облегчить боль в раненой области, в то время как упражнения помогают сохранять мышцы сильными. В отличие от регулярных упражнений, которые могут быть затруднительными во время травм, гидротерапия позволяет пациенту оставаться физически активным в течение всего периода восстановления.
- Несчастные случаи
Несчастные случаи — основная причина травм, которые приводят к продолжительным периодам боли в суставах и конечностях. Однако, если травма не слишком обширна, без значительных повреждений тканей, боль, вероятно, утихнет, как только раненая область заживет. Заживление перелома кости, например, может занять где-то от трех недель до трех месяцев, в зависимости от места повреждения и возраста пациента. В течение этого периода восстановления гидротерапия может служить поддержкой физической активности всего организма.
Пациент со сломанной рукой может использовать подводную беговую дорожку, чтобы сохранить активность ног, пока рука заживает. Как только гипс снимается, дальнейшие курсы гидротерапии могут помочь пациенту прийти к полноценному использованию руки.
- Детский церебральный паралич
Способность воды лечить неврологические состояния, включая церебральный паралич, хорошо известна. Большинство случаев этого состояния включают хроническую боль.
Хотя гидротерапия и подводные упражнения не являются единственными способами уменьшить симптомы, связанные с церебральным параличом у детей и взрослых, она имеет некоторые преимущества, которые другие виды терапии не предлагают:
- Вязкость воды обеспечивает непрерывное сопротивление, которое наземные упражнения не обеспечивают. Фактически, когда вы ходите в воде, вы делаете в десять раз больше работы, чем на земле.
- Вода увеличивает объем и амплитуду движения, которые жизненно важны для людей, которые хотят улучшить свое физическое состояние и уверенность в себе.
И для любого другого применения, включая церебральный паралич, вода также приносит пользу клиентам и пациентам, уменьшая время, необходимое для восстановления после лечения и тренировок. Она также защищает тело от дополнительных нагрузок и травм, даже приносит пользу сердечно-сосудистой системе, заставляя сердце перекачивать больше крови, чем оно делало бы во время более традиционных упражнений.
- Спортивные травмы
Травмы — обычное явление в контактных и индивидуальных видах спорта. Травма во время спортивной активности может возникнуть от тупого удара с другим игроком или от перерастяжения данной мышцы. Иногда простое падение может привести к сломанным ребрам или сломанным костям. В любом случае период восстановления может выбить игрока из строя на целый сезон.
Гидротерапия является самым инновационным решением для облегчения боли после спортивных травм. В успокаивающем тепле терапевтического бассейна форсунки можно отрегулировать на различные уровни давления для воздействия на мышцы. Перед полным восстановлением можно использовать различные виды силовых тренировок и сердечно-сосудистых упражнений на глубине «по грудь», чтобы помочь восстановить выносливость.
3. Преимущества подводных упражнений при хронической боли.
С помощью подводной беговой дорожки люди, страдающие хронической болью, могут заниматься физической активностью в комфортной среде. По мере того, как пациенты начинают заниматься водными упражнениями, их здоровье может улучшиться в различных областях, от снижения кровяного давления до уменьшения стресса.
По сути, подводные беговые дорожки сочетают в себе преимущества физических упражнений и водной поддержки всего тела. Вот какую пользу пациенты могут извлечь из гидротерапии:
- Пациенты часто отмечают улучшение гибкости после гидротерапии. Это отлично подходит для тех, у кого образ жизни связан с ограничением подвижности.
- Если вы беспокоитесь о координации или равновесии, этот тип терапии будет вам точно полезен. Если травма заставила пациента сомневаться в будущих физических способностях, следует обязательно попробовать подводные упражнения.
- Для всех, у кого была нарушена локомация, будь то атрофия, травма, операция или просто из-за наступления старости — подводные упражнения и гидротерапия помогут получить новые радостные моменты в жизни и потенциально продлить ваши активные годы.
Другая форма водной физической терапии включает массаж. Для страдающих хронической болью подводный массаж приносит успокаивающее ощущение, которое помогает облегчить напряжение в мышцах и суставах. Конечно, многие люди наслаждаются массажем, даже если они не страдают от хронической боли или стресса, и поэтому преимущества массажа в водной обстановке привлекают относительно широкую аудиторию людей.
Для людей, которые ведут активную, насыщенную жизнь, водный массаж мог бы стать идеальной активностью после тяжелого рабочего дня. Выступая в качестве успокаивающего, неторопливого занятия, стимулирующего кожу и мышцы, подводный массаж полезен в умственном и физическом смысле.
Одна демографическая группа, которая может больше всего получить пользу от подводных упражнений и массажа — это люди с артритом. Несмотря на то, что артритные заболевания неизлечимы, они поддаются смягчению, поскольку боль может быть облегчена с помощью определенных форм физиотерапии, прекрасным примером которых являются водные упражнения.
Занимаясь легкими формами подводной активности, человек с артритом может наслаждаться повышенным уровнем телесного комфортом и уменьшением уровня боли, и даже достичь более плавных движений. Со временем подводные упражнения могут помочь человеку улучшить его моторные навыки и лучше справляться с артритом. Таким образом, водные тренажеры помогают снять часть ограничений при артритах.
4. Три исследования случаев хронической боли
Хотя возможно использовать этот тип терапии дома, лучшие медицинские результаты всегда достигаются при работе с обученными специалистами. В результате вы чаще всего найдете подводные терапевтические отделения, прикрепленные к больницам, амбулаторным реабилитационным центрам и клиникам спортивной медицины, которые обслуживают спортсменов.
Если вы ищете реальные истории успеха, демонстрирующие, почему водная терапия появилась как важный раздел сама по себе, вот три исследования:
**Исследование #1:** Одно из наших любимых исследований включало случай восстановление после серьёзной автомобильной аварии Дэйва Каммингса. После серьезного повреждения его спины, сложного перелома и потери 68% его крови, использовали гидротерапию, чтобы помочь ему восстановить его подвижность.
**Исследование #2:** Другой успех, которым мы очень гордимся, касается применения гидротерапии в неврологии. Когда инсульт оставил Лоис Джордан с прогнозом, что она никогда не будет ходить снова, она решила, что должен быть способ это исправить. После всего лишь пяти месяцев гидротерапии состояние Лоис улучшилось чудесным образом. Она может ходить, находясь в воде, и нуждается только в ходунках, чтобы делать то же самое на земле.
**Исследование случая #3:** Для нашего третьего случая вы можете посмотреть, как Шэннон Синглетари из Университета Миссисипи описывает свои методы реабилитации бегуна на длинные дистанции, который получил перелом бедра. Как вы, вероятно, знаете, травмы бедра могут быть исключительно сложными, особенно для спортсменов — но гидротерапия справилась с этой задачей и помогла восстановить его подвижность.
Короче говоря, почти любой человек – из любого слоя общества, так сказать, может извлечь пользу из целительных свойств гидротерапии.
Как сделать гидротерапию доступной для пациентов с ограниченной подвижностью
Чтобы гидротерапия была эффективна для всех категорий пациентов, включая людей с тяжелыми формами хронической боли и нарушением двигательных функций, важно правильно оснастить бассейн. Мобильные подъемники НЕВАП созданы специально для безопасного и комфортного спуска в воду пациентов с ограниченными возможностями. Они не требуют сложного монтажа, работают от аккумулятора и управляются всего с трех кнопок. Подъемник опускает человека в воду всего за 90 секунд, позволяя даже пациентам с сильными болями в спине, артритом или последствиями травм беспрепятственно начинать занятия гидротерапией.
НЕВАП подходит для любых типов бассейнов, не требует переделки чаши или привлечения инженеров для установки. Благодаря литий-ионному аккумулятору и надежной конструкции из нержавеющей стали, подъемник готов к работе сразу после распаковки. Это идеальное решение для реабилитационных центров, санаториев и фитнес-клубов, которые хотят сделать гидротерапию доступной для маломобильных групп населения.
Как заказать подъемники НЕВАП
Перейдите на официальный сайт производителя nevap.ru — там представлена подробная информация о моделях, технических характеристиках и ценах. Свяжитесь с отделом продаж по телефону или электронной почте (контакты указаны на сайте). Менеджеры помогут рассчитать стоимость с учетом доставки в ваш регион, ответят на вопросы по финансированию (доступна рассрочка для бюджетных учреждений, помощь в оформлении грантов) и подберут оптимальную комплектацию под ваш бассейн. Также можно заказать обратный звонок или написать в онлайн-чат на сайте для быстрой консультации.
Сделайте гидротерапию доступной для каждого пациента уже сегодня!