🤔 Наверняка вы хоть раз слышали, что яблоко после еды - почти то же самое, что почистить зубы, а жвачка помогает избавиться от налёта. Разберёмся, насколько это правда!
🍎 Начнём с яблок. Да, их хрустящая текстура действительно может механически удалить часть остатков пищи с поверхности зубов. К тому же жевание стимулирует выработку слюны - она обладает антибактериальным действием и помогает нейтрализовать кислоты. Но! Яблоко не способно убрать налёт в межзубных промежутках или у линии дёсен. Более того, фруктовые кислоты могут негативно влиять на эмаль при частом употреблении.
🧸 Что касается жевательной резинки: без сахара она действительно полезна - как и в случае с яблоком, стимулирует слюноотделение. Некоторые виды жвачек содержат ксилит, который подавляет рост кариесогенных бактерий. Но опять же: жвачка не очищает зубы полноценно. Она не заменит механическую чистку щёткой и пастой, особенно вечером.
🪥 Вывод: яблоки и жвачка могут быть вспомогательными средствами в течение дня, но не альтернативой регулярной гигиене. Правильная чистка зубов дважды в день, использование зубной нити и ирригатора - вот основа здоровья полости рта.
👩⚕️👨⚕️ Запишитесь на бесплатную консультацию! Мы проверим состояние ваших зубов и дёсен, дадим персональные рекомендации по уходу и ответим на все вопросы. 💙
📞 Записаться можно по телефону:
+7(812)767-37-62
🦷 Семейная стоматология Сергея Бегларяна. Запишитесь на бесплатную консультацию: begstom.ru
💙 Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
✓ Telegram: t.me/begstom
✓ VK: vk.com/begstom
✓ YouTube: www.youtube.com/@begstom
Адреса наших клиник в Санкт-Петербурге:
м. Озерки, пр. Тореза д. 118
м. Парнас, ул. Валерия Гаврилина д. 3 к. 2
м. Парнас, ул. Архитектора Белова, д. 9
м. Дунайская, Малая Каштановая аллея 9, к. 1
м. Улица Дыбенко г. Кудрово, мкр Новый Оккервиль, ул. Ленинградская, д. 5
м. Фрунзенская, ул. Парфеновская, д. 14, к. 1