Дополнительные источники дохода для общественного бассейна – групповые занятия, детские «развивашки» на воде и спортивные мероприятия. Да, для их проведения понадобится специализированное оборудование, но оно легко интегрируется в основную инфраструктуру.
Профессиональная разметка для водного поло, плавающие ворота, стартовые тумбы и трамплины превращают обычный бассейн в площадку для соревнований и тренировок, привлекая спортивные секции и любительские команды.
Но то, что действительно приведет в бассейн клиентов в долгосрочной перспективе, – это обучение плаванию и тренировка навыка плавания. А также аква-фитнес как отдельная ниша.
Организовать занятия аква-фитнесом или водной аэробикой можно и в домашнем бассейне. Преимущество использования специальных тренажеров – как раз в возможности на максимум задействовать имеющийся водный ресурс. Даже в бассейне небольшого размера можно получить хороший тренировочный результат.
Популярность аква-аэробики и силовых тренировок в воде обусловлена особенностями сопротивления водной среды. Такие тренировки более щадящие для сердца и суставов, мышцы в воде работают интенсивнее, а тело ощущается более легким, поэтому нагрузка чувствуется меньше. Помимо этого, в воде быстрее сжигаются калории.
Рассмотрим, какие бывают тренажеры для плавания и спортивное оборудование для пловцов и людей, стремящихся заниматься аква-фитнесом ради собственного здоровья.
Силовые тренажеры (работа на мощь и выносливость)
Эти устройства создают дополнительное сопротивление плюс к сопротивлению воды, заставляя мышцы работать на пределе. Они привносят в бассейн функцию тренажерного зала.
- Гидротормоза и парашюты
Купола, которые крепятся к поясу. Чем быстрее плывешь, тем сильнее они тормозят. Идеально для взрывной силы.
- Латексные тренажеры (амортизаторы)
Резиновые шнуры с креплением к борту. Позволяют плыть «на месте» или работать с сопротивлением на растяжение.
- Лопатки для рук
Увеличивают площадь ладони. Помогают не только почувствовать опору о воду, но и серьезно нагрузить широчайшие мышцы спины и трицепс.
Технические тренажеры (коррекция движений)
Нужны для того, чтобы изолировать определенные части тела и точечно отточить «механику» плавания.
- Доски для плавания
Выключают руки, заставляя работать только ноги. Помогают отработать правильный удар и положение корпуса.
- Колобашки (поплавки)
Зажимаются между ног. Наоборот, выключают ноги, позволяя полностью сосредоточиться на технике гребка и высоком положении локтя.
- Фронтальные трубки
Позволяют дышать, не поворачивая голову. Это помогает пловцу следить за симметрией гребка и не отвлекаться на вдох.
Аквафитнес и реабилитация (поддержка и тонус тела)
Это те тренажеры, которые делают акцент на плавучести, координации и мягкой проработке мышц без ударной нагрузки на суставы.
- Нудлы (гибкие палки)
Самый универсальный инструмент. Служат и как поддержка для тех, кто учится, и как снаряд для упражнений на пресс и баланс в аквааэробике.
- Пояса для аквафитнеса
Удерживают тело в вертикальном положении на глубокой воде, освобождая руки и ноги для интенсивных упражнений (бег в воде, махи).
- Гантели и утяжелители из пены
В отличие от обычных гантелей, их сложно не поднять, а «утопить». Работа идет против выталкивающей силы воды.
Детские тренажеры
Для приучения детей к водной среде, обучения их навыку ориентироваться на воде, плавать с нырянием существуют игровые тренажеры.
- Тонущие игрушки
Это разного рода погружные подводные тренажеры, которые устанавливаются на дно в нужном положении для их поиска (сами принимают вертикальное положение); тематические игры вроде поиска кладов. Улучшают моторику, технику ныряния, навыки ориентации.
- Плавающие обручи и арки
Нужны чтобы проводить детские соревнования, организовывать подвижные игры, обучать в игре технике ныряния и приемам плавания.
- Надувные мячи, круги, плавающие игрушки и игрушки с изменяемой плавучестью
Необходимы для организации активных игр и соревнований, задача которых – развивать координацию и уверенность движений на воде.
Какие тренажеры выбрать?
Главный ориентир – это цель тренировки. Важно ответить на вопрос, что вы хотите откорректировать или исправить. Например, если цель похудеть и поддержать тонус мышц – нужны нудлы, аквапояс, водные гантели. Если увеличить скорость и силу – то амортизаторы, парашют, лопатки.
В общественном бассейне идеально обеспечить баланс по количеству тренажеров, чтобы могли заниматься люди с разными целями.
Все эти специальные аксессуары, а также степ-платформы, будут востребованы. Такое оборудование компактно хранится и быстро разворачивается под конкретную программу, позволяя проводить несколько групповых тренировок в день без конфликта с основными посетителями.