Новое исследование ученых из Нью-Йоркского университета показало, что тревога по поводу старения, особенно страх перед проблемами со здоровьем, может ускорять старение организма на клеточном уровне.
В исследовании приняли участие более 700 женщин. Ученые анализировали их кровь с помощью современных «эпигенетических часов», которые фиксируют биологический возраст и накопленные повреждения в организме. Выяснилось, что у женщин с высоким уровнем беспокойства о будущем самочувствии биологические часы «тикают» быстрее.
Наибольшее влияние на ускорение старения оказывал страх перед физическим упадком и болезнями. При этом беспокойство о потере привлекательности или фертильности не имело такого выраженного биологического эффекта. Психологическое состояние напрямую связано с биологическими процессами старения. Тревога о старости — это не просто эмоциональный дискомфорт, а фактор, который может отражаться на работе организма на клеточном уровне.
Наконец, исследование показало, что важную роль в этом процессе играет образ жизни. По словам ученых, связь между тревогой и ускоренным старением частично можно объяснить поведением: люди, испытывающие хронический стресс, чаще прибегают к вредным привычкам, курят или употребляют алкоголя, что дополнительно изнашивает организм и усиливает негативный эффект тревожности.