Зима в наших широтах — это, конечно, красиво: искрящийся снег, морозный воздух, новогодние огни… Но только до Нового года, пока от нее еще не устал, а приближение праздника наполняет жизнь воодушевлением и предвкушением.
Но спустя пару недель после Нового года как-то резко начинаешь замечать короткий световой день, начинаешь скучать по солнцу, теплу и ярким краскам. Именно поэтому я уже несколько лет подряд уезжаю зимой от холода к солнцу, в жаркие страны. И вот почему.
1. Побег от холода и серости
Главное и самое очевидное — желание вырваться из зимней стужи. Когда за окном минус 20 °C, метель и серо-белый пейзаж, очень хочется снова увидеть цветные краски вокруг: зелень, цветы, солнышко, фрукты и море.
Не знаю, как у вас, а меня зима угнетает. Я не люблю зимние забавы: коньки, лыжи и даже прогулки зимой по городу меня не радуют. Я мерзну, в толстом капюшоне ничего не слышу, а укрывать постоянно лицо от ледяного ветра со снегом считаю просто пыткой.
Машину чистить из сугробов снега тоже ненавижу. Пока ее очистишь, сам в сугроб превратишься и снова-таки замерзнешь.
Ненавижу, когда очки потеют, когда с мороза заходишь в помещение - очкарики меня поймут, они знают, как это бесит каждый раз.
А в лете ничего этого нет!
Ты просто меняешь домашние тапки на уличные сандалии и можешь идти на улицу. И не надо надевать 3 слоя одежды, чтобы сбегать в соседний магазин за шоколадкой.
Когда тепло, жизнь как будто ускоряется - сразу возвращается бодрость и хорошее настроение.
2. Витамин D и польза для здоровья
Зимой в средней полосе России организм испытывает острый дефицит солнечного света, а значит — и витамина D. И зимой это ощущается сразу. Упадок сил, снижение иммунитета, ухудшению настроение.
Да и вообще, чувствуешь себя, как в спячке. Особенно, когда и оставшегося скудного света не видишь. Утром проснулся - еще темно, вечером домой пришел - уже темно.
Все, наверное, знают, как это состояние усугубляется к февралю - все запасы с лета организм уж исчерпал, новых не предвидится. И даже витамины в капсулах не сильно помогают. Не зря же карантины всякие именно в январе-феврале объявляют.
А когда вокруг солнышко, тепло и светло, сразу даже жить хочется! Витамин D - абсолютно волшебный витамин. Без капсул или пилюль, просто солнышко. И через неделю ты уже бодр, свеж и активен!
Кстати, во Вьетнаме в этом году мы сделали полный чек-ап организма, в том числе на витамины. О том, как это было и сколько стоит, расскажу потом в отдельной статье.
3. Январь у меня - тухлый месяц
Обычно январь после праздников - это в работе месяц почти что простоя. Обычно в конце годя проекты закроешь, в начале следующего новые еще не подоспели. А если уже и начинают появляться, их можно подвинуть.
Потому что когда жизнь теряет краски и требует яркости и радости, работа может и подождать.
В конце концов, работа не должна же быть рабством. Надо уметь и от нее отдыхать.
А смена обстановки — это лучший отдых. И один из самых эффективных методов борьбы со стрессом.
Потому что когда ты в шортах и майке, в руках свежий смузи из манго, едешь на канатной дороге смотреть панд и фламинго, а вечером собираешься ужинать креветками и запеченными моллюсками, стрессу в этом графике точно не найдется места!
4. Натуральная еда
Так же, как и солнца, зимой нам не хватает натуральных овощей и фруктов. Казалось бы, в магазинах сейчас есть все - и помидоры/огурцы круглый год, и экзотические манго и драконий фрукт из стран с вечным летом.
Только это все не то! Огурцы водянистые, помидоры безвкусные, а экзотические фрукты настолько мелкие и кислые, что на своих сородичей, растущих в природе, совершенно не похожие. Их же срывают еще незрелыми, чтобы успеть довести. А дозревают они у нас уже здесь.
То ли дело там - там, где родина этих фруктов! Свежие, спелые, сочные. И дешевые. Я у нас даже ананасы больше есть не могу, не говоря уж о манго - все не то.
То же и с морепродуктами. Креветки размером в 10 см - это не королевские, обычные. Устрицы, осьминоги, гребешки есть даже в самом захудалом ресторанчике, не говоря уж о дорогих.
А это все тоже витамины, белок, йод - то, чего, опять же, нам так не хватает.
5. Новые впечатления
Безграничная любознательность мне не позволяет долго сидеть на месте. Мир так велик и интересен и сам себя он не посмотрит!
Поэтому я, хоть и часто возвращаюсь в места, которые люблю, всегда добавляю с свои поездки новые локации, города и достопримечательности.
И это как допинг - зарядившись энергией от солнца, эмоциями от впечатлений, хорошим настроением и новыми знаниями от путешествия, уже не так страшно вернуться в российскую зиму, дотерпеть ее и встреть весну!
6. 5 недель - 5 стран
А еще все, увиденное в путешествии, становится контентом на канале. Потому что мне очень хочется рассказать вам, что видела, поделиться, что узнала. Показать, посоветовать, предостеречь. Потому что самостоятельное путешествие - это всегда колоссальный опыт, который потом может многим пригодиться.
А увидели мы в этот раз снова немало. За полных 5 недель поездки этой зимой мы посетили 5 стран:
- Узбекистан. Хоть и были тут немного, проездом.
- Мальдивы. Тут у меня есть что рассказать про локальные острова и резорты.
- Таиланд. В этот раз это был Бангкок.
- Вьетнам. Снова много здесь посмотрели и узнали.
- Китай с выездом в Гонконг и Макао. Это вообще для меня страна-открытие.
И я хочу рассказать вам об этом!
А вы любите зимние путешествия в тёплые края? Делитесь в комментариях своими любимыми направлениями! 😊
***
Ставьте лайк 👍🏻, если вам был интересен этот материал!
И подписывайтесь ✅ на канал, чтобы не пропустить новые статьи!
***
Читать еще: