Родные мои, бывают такие тяжёлые трансформационные дни, когда не хочется прямо ничего. Не хочется делать практики и медитации… Нет настроения и творческого подъёма.
Конечно, можно силой воли заставить себя сесть в медитацию, начать делать какие-либо практики. И, конечно, они вам помогут, но не сразу.
Но лучше начать по-другому. Не заставлять себя что-либо делать, а мягко и любя изменить своё внутреннее состояние.
Да, вам плохо и не хочется делать ничего. А вы отпустите все мысли-ожидания, какими вы быть должны (где-то даже осуждения, самокритику…).
Примите своё тяжелое внутреннее состояние. Вы не обязаны быть всегда на высоте.
Примите, что сейчас вы чувствуете себя именно так. Примите себя любыми, без критики и осуждения, без какого-либо сопротивления. Вы такие, какие есть!
А теперь внимание!
После принятия любого своего внутреннего состояния, вы словно нырнете в себя глубоко-глубоко. Начнёте успокаиваться, выравниваться, так как менять ничего больше не нужно. Вы уже прекрасны и такие, какие есть…
Начинается внутренняя гармонизация и перенастройка, переключение на более высокие вибрации.
А теперь обнимите себя с любовью крепко-крепко. Улыбнитесь себе и почувствуйте, что жизнь прекрасна!
Внутри появилась лёгкость, воздушность, невесомость… Вы открываетесь радости простого бытия, жизнерадостности, счастью, которое не зависит ни от чего внешнего…
Поблагодарите свою жизнь за всё, что у вас есть! Почувствуйте огромное внутреннее обновление, как перерождение. Вы изменились!
Ваше состояние поменялось! Почувствуйте, что вы прямо сейчас хотите. В этой тихой внутренней радости, в покое, в любви к жизни… вам изнутри придут чудесные душевные идеи и стремления.
И уже на высоких вибрациях вы можете жить, творить, создавать свой новый день!
С любовью,
Магда Фьюния.