Найти в Дзене

Центру «Мне можно» 4 года

Приглашаем вас на наш Клиентский день 17–18 апреля Четыре года назад мы открыли двери пространства, где можно быть собой
Где можно чувствовать
Где можно быть не идеальной, но живой Место, где психология становится не теорией, а живым человеческим опытом. И в честь нашего дня рождения мы хотим провести эти дни вместе с вами в тёплой, живой, поддерживающей атмосфере 17 и 18 апреля приглашаем вас к нам в офис адрес: г. Пермь ул. Ленина 20, бронирование через анкету Вы можете прийти вместе с ребёнком и провести этот день спокойно, интересно и с пользой для всех. Мы продумали формат так, чтобы взрослые могли погрузиться в себя, а дети быть в тёплом, профессиональном пространстве с психологом. Это возможность не выбирать между «заботой о себе» и «быть рядом с ребёнком» Самое важное, ради чего стоит прийти. В течение всего дня будут проходить бесплатные мини-консультации по 20 минут с психологами центра, это полноценная короткая консультация и мягкое знакомство с психологами центра Вы см
Оглавление

Приглашаем вас на наш Клиентский день 17–18 апреля

Четыре года назад мы открыли двери пространства, где можно быть собой
Где можно чувствовать
Где можно быть не идеальной, но живой

Место, где психология становится не теорией, а живым человеческим опытом.

И в честь нашего дня рождения мы хотим провести эти дни вместе с вами в тёплой, живой, поддерживающей атмосфере 17 и 18 апреля приглашаем вас к нам в офис адрес: г. Пермь ул. Ленина 20, бронирование через анкету

Вы можете прийти вместе с ребёнком и провести этот день спокойно, интересно и с пользой для всех.

Мы продумали формат так, чтобы взрослые могли погрузиться в себя, а дети быть в тёплом, профессиональном пространстве с психологом. Это возможность не выбирать между «заботой о себе» и «быть рядом с ребёнком»

Бесплатные мини-консультации с психологами центра

Самое важное, ради чего стоит прийти.

В течение всего дня будут проходить бесплатные мини-консультации по 20 минут с психологами центра, это полноценная короткая консультация и мягкое знакомство с психологами центра

Вы сможете:

  • задать любой свой вопрос,
  • обсудить тревожащую ситуацию,
  • проговорить сомнения или страхи,
  • уточнить, нужен ли вам формат терапии,
  • получить конкретный профессиональный ответ.

Встречи проходят отдельно в кабинете, в спокойной и конфиденциальной обстановке.

*по пермскому времени. мероприятия полностью бесплатные и посетить можно любой день. Предварительная запись обязательна

📍 17 апреля (пятница) — вечерний кинопоказ

🕕 18:00 — уютный просмотр фильма «Горничная»

Мы будем смотреть фильм, сидя на мягких пуфиках в центре, с закусками, чаем и напитками
После просмотра разбор с психологами: обсудим чувства, смыслы, поведение героев, психологические механизмы и то, как это может откликаться в нашей собственной жизни.

Это безопасный формат мягкого погружения через кино, через диалог, через размышление.

Записаться на это мероприятие можно тут

📍 18 апреля (суббота) — основной день

10:30–11:00 — сбор гостей

Встречаемся, знакомимся, настраиваемся на день

11:00–12:00

🔹 Медитация
Мягкая практика для восстановления контакта с собой.

Психолог расскажет:

  • что такое медитация с точки зрения психологии,
  • как она влияет на мозг и уровень тревожности,
  • почему регулярная практика действительно меняет состояние,
  • с чего начинать, если вы никогда раньше не пробовали.

Вы получите простую, понятную технику, которую сможете использовать самостоятельно дома без сложных ритуалов и специальных условий.

После короткого объяснения будет практика, чтобы вы смогли сразу почувствовать разницу в состоянии.

И это ещё и возможность мягко познакомиться со специалистом центра не через консультацию, а через живой контакт и опыт.

🔹 Диагностика вашей проблемы через ассоциации
Это лёгкая и бережная практика, которая помогает лучше понять свою ситуацию.

Мы будем работать с образами и ассоциациями через специальные психологические карты.

Через ассоциации человек часто видит то, что трудно сформулировать логически.

Практика мягкая она не будет специально погружать вас в тяжёлые переживания, но при этом часто даёт очень точные и неожиданные ответы.

Это способ мягко понять:

  • что на самом деле вас волнует,
  • в чём корень сложности,
  • в какую сторону двигаться дальше.

Даже если вы пока не можете чётко сформулировать проблему этот формат помогает прояснить её.

12:00–13:00

🎨Диагностика ребёнка через арт-терапию

Если у вас когда-то возникали вопросы о состоянии ребёнка вы замечаете капризность, повышенную раздражительность, сложности с концентрацией, тревожность, трудности в учёбе или общении, но не уверены, нужна ли работа с психологом, этот формат подойдёт идеально.

Как будет проходить:

  • Сначала дети выполняют простую творческую технику (в формате рисунка/образа).
  • Затем дети переходят в соседний зал, где продолжают играть и заниматься с психологом (пластилин, нейрогимнастика, подвижные игры).
  • В это время мамы получают разбор и расшифровку результатов от детского психолога.
  • Вы сможете задать любые вопросы и получить профессиональное объяснение увиденного.

Через арт-терапию можно многое понять о внутреннем состоянии ребёнка:
о его тревогах, переживаниях, семейных ощущениях, способах реагирования.

Это способ мягко увидеть, что с ним происходит и понять, нужна ли дальнейшая поддержка.

13:00–15:00

Трансформационная игра «Рождение женщины»
В процессе можно по-новому посмотреть на свою жизненную историю и увидеть в ней смысл.

В формате игры мы пройдём разные этапы жизни от рождения до осознания своего внутреннего пути.

Через воспоминания, символические карты и мягкую групповую работу
вы сможете взглянуть на свои события иначе, заметить ресурсы и качества, которые формировались на этом пути.

Эта игра для вас, если вы хотите:

  • лучше понять себя,
  • переосмыслить сложные моменты прошлого,
  • найти внутренние опоры,
  • почувствовать поддержку женского круга,
  • вдохновиться и увидеть новые направления для жизни.

В процессе каждая участница создаёт символический образ себя отражение своих качеств, силы и потенциала.

Это помогает почувствовать целостность и по-новому увидеть себя.

Игра проходит в тёплой, безопасной атмосфере, с элементами арт-терапии и бережным сопровождением.

15:00–16:00

🔎 Групповая работа с психологами через ассоциативные карты

Это мягкий групповой формат, где мы будем работать с образами и ассоциациями в безопасной атмосфере поддержки.

В этой встрече вы сможете:

  • увидеть свои повторяющиеся жизненные сценарии,
  • понять, какие внутренние препятствия мешают вам двигаться дальше,
  • разобраться, что сейчас не даёт вам чувствовать уверенность и спокойствие,
  • услышать себя через отклик других участников.
Иногда именно в группе человек замечает то, что сложно увидеть в одиночку.

Это аккуратная работа на осознание через вопросы, образы и поддержку психологов.

Плюс это возможность познакомиться с другими участниками, почувствовать, что вы не одни в своих переживаниях, и получить новые знакомства в тёплом профессиональном пространстве.

16:00–17:00

🍵 Чайная церемония, свободное общение и открытая лекция

В этот период дня мы замедляемся.

Можно спокойно пообщаться, познакомиться с психологами и участниками, выпить чаю, задать вопросы, которые не успели задать раньше.

🎤 Открытая лекция от Юлии Бойковой

«Как не развалиться в нестабильном мире и не потерять мотивацию»

Сейчас у многих состояние:

  • ничего не хочется,
  • всё кажется неустойчивым,
  • тревога фоном,
  • непонятно, куда двигаться дальше,
  • усталость от постоянных изменений.

Лекция будет о реальных психологических механизмах:

  • где искать ресурс, когда его нет,
  • как сохранить мотивацию, когда «всё рушится»,
  • почему мы теряем опору и как её возвращать,
  • как оставаться в спокойствии, даже если вокруг хаос,
  • что помогает не просто «выживать», а продолжать жить хорошо.


Это практический разговор о том, как сейчас поддерживать себя эмоционально, психологически, жизненно.

Формат открытый и живой: можно будет задать вопросы, поделиться откликом, обсудить реальные ситуации.

Записаться на это мероприятие можно тут

Почему мы проводим этот день?

Потому что для нас центр это не просто консультации
Это сообщество людей, которые выбирают осознанность

Четыре года — это сотни историй, тысячи часов работы, множество сложных и светлых процессов.

И нам важно встретиться с вами не только в формате терапии, но и в формате живого человеческого контакта.

📌Запись на наш праздник обязательна сделаете это через анкету, просто нажмите здесь

Мы будем рады провести этот день вместе
В пространстве, где действительно можно