Режим дня в благости

Режим дня в благости

Мудрецы всех времен утверждали, что утро — это время Бога. Утро — время благости. «Утро вечера мудренее» — лишь утром можно принимать важные решения, осмысливать жизнь. Утром легко и естественно приходит новое понимание. Также мудрецы говорят, что лишь потому, во сколько человек ложится спать и встает, можно узнать, находится ли он в невежестве, страсти, либо благости. Ведь весь материальный мир управляется гунами.

Гуна невежества заставляет человека поздно (после часа ночи) ложиться и поздно (после 8 утра) вставать; гуна страсти — сон с полуночи до часа и подъем в 7-8 утра; гуна благости — сон с 22 до 4 или 5 утра. Настоящее счастье и гармония возможна, лишь если на нас действует гуна благости: таким образом, поменяв свой режим, мы входим с ней в резонанс. Соблюдая все условия духовного развития и не вставая рано утром, невозможно добиться настоящего ровного устойчивого продвижения, так как психика будет напряженной и склонной к срывам и заболеваниям. Давайте рассмотрим подробней, почему.

Время суток: утро с 4 до 10 — это время гуны благости. В это время происходит пробуждение, оно благоприятно для молитвы, изучения священных писаний, медитации, занятий йогой.

С 10 утра до 22 часов — это время влияния гуны страсти. В это время осуществляется активная деятельность.

С 22 до 4 утра — время влияния гуны невежества. Это время сна — погружения в самозабвение. Поэтому Веды рекомендуют просыпаться до восхода солнца, совершать омовение тела, а затем заниматься очищением своего тонкого и духовного тел через духовную практику. После этого человек, духовно обогащенный, может смело начинать рабочий день, не боясь, что страсти и многочисленные события полностью захлестнут его сознание. Если же человек поздно ложится и утром спит до упора, не оставляя времени на занятия в благости, ему приходится сразу же из невежества ночи кидаться в страсть дня, даже толком не проснувшись. Естественно, сознание такого человека будет легко подвержено различным стрессам, рожденным гуной страсти. Но благость действует как буфер, защищающий наше сознание от негативных влияний. (Кто рано встает — тому Бог дает).

ЧЕЛОВЕК И МАКРОКОСМОС

Человек как часть макрокосма тесно связан с ритмами космоса и природы. Существуют законы в мире людей, а существуют также законы природы и космоса.

Наш же выбор в том, чтобы вооружиться этими законами и получать поощряющий аспект времени в виде энергии на выполнение важных целей, либо идти вразрез с этими законами и получать наказывающий аспект времени в виде энергетического истощения и со временем болезней.

50% болезней можно вылечить правильным режимом дня, так как мы открываем естественные ресурсы организма.

Для человека особенно важны ритмы Солнца и Луны и психическая энергия, исходящая от этих светил. Энергия Солнца важна для возможности действия и ощущения радости жизни. Накапливается она утром при подъеме до 6 утра. Если человек не встает до 6 утра, в организме копится и не находит выхода энергия огня, что со временем приводит к воспалительным процессам и опухолям. Также в его психике уменьшается радость и возможность действовать, он становится вялым и апатичным, ленивым.

Энергия Луны важна для возможности отдыха нервной системы и ощущения удовлетворенности жизнью.Она накапливается при отдыхе и сне с 22 до 2 ночи, особенно важны два часа с 10 до полуночи. Усталость ума накапливается годами, ее можно увидеть через глаза человека. Человека ничего не радует, появляется желание умереть, нет высшей цели, нет желания добиваться счастья. Усталость накапливается, и далее страдает ритм всех органов, в том числе сердце. Возникает нервное напряжение, желание курить, пить кофе, нервозность и сильная раздражительность. Затем заболевания имунной системы и т.д, негативный настрой и т.п.

Чтобы ум отдыхал, важен своевременный сон. С 9 вечера до 12 часов ночи отдыхает ум — только в эти три часа. С 11 до 1 ночи — восстанавливаются жизненные энергии. С 1 до 3 ночи — эмоциональные силы.