#Великийпост
🕊 Великий пост — время духовного и физического воздержания
Великий пост — самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. Он установлен в подражание сорокадневному посту Христа в пустыне. Наиболее строгими считаются первая и последняя (Страстная) недели.
📜 Пост для мирян
Миряне, как правило, постятся мягче, согласуя это со своим духовником и в зависимости от своих жизненных обстоятельств:
🔘Обычно не практикуется сухоядение и отказ от растительного масла.
🔘Кто-то полностью воздерживается от рыбы, кто-то допускает её в отдельные дни.
🔘Иногда силы подкрепляют морепродуктами — кальмарами, креветками и т.п.
Для беременных, кормящих, тяжело болящих и детей пост смягчается. Детям и будущим мамам достаточно отказаться от мяса (если нет особых указаний врача). Важно подумать, от чего из любимого можно отказаться — например, сладостей.
🙏 Пост — это не только воздержание от пищи, но и время молитвы, размышления и духовного очищения.
