При подготовке соблюдай ритм: учишься (выдаешь ноты), отдыхаешь (пауза). В партии — так же. Обдумывая свой ход, после сложного расчета остановись: окинь доску целиком, чтобы не пропустить простой удар. Во время хода соперника — отдыхай, но минимум. Это не лень, а накопление энергии. Используй и его время в свою пользу. Твой сильнейший ход рождается в тишине, а не в шуме постоянных мыслей. Все время расслабляешься – станешь слабаком, всё время напрягаешься – сломаешься.