Добрый час, — второй день проходят тревожные сообщения от друзей и знакомых.
Одно ключевое слово, которое объединяет все эти сообщения — Дубаи.
Знакомая из Омска первый раз выехала заграницу после стольких потрясений, которые коснулись нашей страны в последние годы, и сразу в Дубай.
— Хочу спокойствия, защищенности, а то подруга ездила летом в Сочи, так вот там каждый день смс тревожные на телефон приходили им. И какой отдых?
Да, ты и сама летала осенью
в Сочи, чего мне тебе рассказывать? А эти задержки самолетов бесконечные в аэропортах! Не хочу.
— написала мне перед отлётом
Марина.
По приезду скинула пару восторженных коротких смс, несколько фоток, под одним подпись —
« Марина кайфует в Марине.»
Дубай-Марина — это широко известный район в Дубаи, живописные виды на небоскрёбы, дефиле шикарных яхт, люксовые отели, и знаменитый остров Пальма-Джумейра. ( скину ролик позднее)
— Согласна, тревога плохой спутник на отдыхе. Хорошего расслабона. — ответила я.
А первого числа я увидела новости.
Из свободной сети интернет:
Иранские ракеты и беспилотники атаковали несколько районов Дубая.
В результате ударов оказались повреждены несколько пятизвездочных отелей, а также терминал аэропорта Аль-Мактум. При этом закрытие воздушного пространства в ОАЭ продлили до 12:30 по местному времени 3 марта.
А сегодня я прочла такую новость,
из свободной сети интернет:
В аэропорту Дубая туристам, рейс которых отменили, на обед выдали
три финика.
Об этом сообщила РИА Новости туристка из Уфы Гулия.
Какую неслыханную щедрость к российским туристам проявила мекка богатейших людей планеты.
Видно кто-то из наших миллиардеров вывез с родины не только золотой запас, но и русскую пословицу — « копейка рубль бережёт», привыкли тащить всё, что плохо приколочено.
Теперь вот к нашим гражданам и применили.
Марина молчала целый день, её не было в сети, мне было тревожно. Представляю , как волновались её родственники.
Оказалось у неё были проблемы с местной симкой, все наладилось, в её отеле все спокойно, но сама она в панике.
Не знает, что делать ? Прервать тур, так в аэропортах столпотворение. Оставаться, так тревога не дает расслабиться и отдыхать.
И туроператор пока реагирует на всё размыто и расплывчато.
Стараюсь её отвлечь, скидываю анекдоты, фотки с Масленицы, из последней поездки по Алтаю.
Утром от неё сообщение пришло — правильно у тебя написано на фото, что Рай — это родная земля под ногами
и бездонное родное небо над головой.
Я крепко задумалась, вроде слово « рай»
не употребляла в подписях к своим фотографиям.
Списала на нервы, сейчас Марина на стрессе, быстрей бы уже домой.
А потом начала писать статью про шамана, перебирать видео и фото, и вдруг всё поняла про « рай».
Это очередная шутка Алтай Хана, пока я « охотилась» на изумительные виды горного серпантина, он надпись мне подкорректировать успел.
Как вчера песню в ролике про шамана мне поменял, опять загадки загадывать вздумал Алтай Хан.
Но эту я по моему отгадала — « Рай» он случается при жизни. Главное определиться с геолокацией мыслей правильно.
Тут мне в личку, после событий в Дубае пишут читатели, главный посыл — как справиться с тревогой? Если даже в Дубае такое…
Так Дубай — не Багдад, хотя обманула нас группа КАР-МЕН, там тоже неспокойно.
Я уже писала много статей по этому поводу, самое главное правило спокойной жизни — личная гигиена.
Не нужно примерять на себя « чужие вещи»! Вы сегодня дома? Не в Дубае? Вот и занимайтесь своими делами, нам своих проблем хватает.
Вон чего-то томаты передумали всходить, жду.
Из больших проблем, берите самую незначительную, и наконец решайте её — давно хотели обои поклеить? Прическу поменять? В театр сходить?
Хватит ждать апокалипсис, открывайте « калитку в мир», пора изменять мир, начиная с себя!
Абстрагируйтесь от информационного потока, если у вас нет жизненных ресурсов, чтобы справляться с негативной информацией.
Иногда « поза страуса» — это прекрасная асана — «Собака мордой вверх» или «Урдхва Мукха Шванасана».
Я не шучу, займитесь йогой, если чувствуете тревогу.
Асана «Собака мордой вверх» прежде всего срабатывает на психологическом уровне, она помогает человеку уравновесить желание закрыться от внешнего мира, когда случаются приступы подавленности и отчаяния.
В поисковик наберите — скачать видео « Собака мордой вверх», проверено на себе, очень расслабляет!
Любое физическое движение: помыть посуду, протереть пыль, полить цветы, вяжите, шейте, вышивайте, даже прогулка вокруг дома способна отвлечь вас от негативных мыслей. Не закрывайтесь — внешний мир — прекрасное средство, чтобы отвлечься.
Гуляйте, пейте больше витаминизированных напитков ( кисели, чай, морсы, воду).
Смотрите юмористические передачи, читайте анекдоты.
Но самое главное правило — не будьте самонадеянным эгоистом, признайтесь себе, что вы обычный смертный человек, а значит всё может случится, ещё не один не избежал этой участи.
Поэтому цените каждую минутку, наслаждайтесь рассветами и закатами, кружечкой кофе, приятной беседой с другом, творите добро!
КРАСИВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ ЛЮДЬМИ
ИЩИТЕ СЧАСТЬЕ В МЕЛОЧАХ!
На вопрос — Любовь, а почему так много публикаций? Это будет теперь на постоянной основе? Спокойствие и только спокойствие, решила провести эксперимент.
Раскачать ваши нервы?
Нет, алгоритм, честное пионерское. А может сработал мой защитный механизм, человеческий мозг— запутанный лабиринт с огромным потенциалом, не превращайте его в тёмный туннель!
✅ Понравилась публикация, подпишись, оставь свой автограф в комментариях ! Поставь лайк/ дизлайк ( в последнем случае, поясни) очень хочется иметь обратную связь с вами, читатели!
Музе сложно писать в стол равнодушия!
✅ Помните ваше внимание — чаевые для настроения Музы! Которого лимит мелеет! Всем, спасибо, заранее!
✅ С Любовью! Ваша Любовь из Сибири!