Весенняя оттепель может стать серьёзным испытанием для здоровья. предупредил врач Дмитрий Еделев.
В беседе с Общественной службой новостей он указал, что потепление в начале весны способствует формированию благоприятных условий для распространения вирусов ОРВИ и гриппа. Изменения температуры и давления, влажный воздух на улице и сухой в отапливаемых помещениях, а также стремление людей снять зимнюю одежду снижает иммунитет и увеличивает активность вирусных инфекций.
«Оттепель способствует активности вирусов ОРВИ и гриппа, поскольку тёплая и влажная погода создаёт комфортные условия для выживания вирусов, а колебания температуры ослабляют иммунитет. Врачи полагают, что такая оттепель опаснее зимних холодов в плане иммунного стресса для организма», - отметил специалист.
Он добавил, что слякоть, грязный снег и дожди часто воспринимаются как более неблагоприятная погода по сравнению с сухим морозом, из-за чего люди предпочитают оставаться в помещениях и чаще пользоваться общественным транспортом, что становится основной причиной распространения вирусных заболеваний.
Врач подчеркнул, что внезапные оттепели сопровождаются резкими изменениями давления и температуры, с которыми организм не успевает справиться. Это может привести к спазмам сосудов слизистых оболочеок верхних дыхательных путей и снижению их очистительных функций, что временно ослабляет местный иммунитет и повышает вероятность заражения ОРВИ и гриппом. Кроме того, контраст между влажным уличным воздухом и сухостью в отапливаемых помещениях дополнительно способствует высушиванию слизистых, снижая их местный иммунитет.
Ранней весной важно заботиться о восстановлении организма после перепадов температуры, начиная с полноценного отдыха. По мнению специалиста, сон менее семи часов увеличивает вероятность заболевания в три раза.