Что первым восстанавливает РЕКАВЕРИ и помогает убрать избегание? - Снижение функциональной тревоги и ощущение безопасности! Сегодня делаем первую часть практики из арт-терапия на восстановление РЕКАВЕРИ «Идеальный дом - это сумма всех комнат, где тебе хорошо жилось» Макс Фрай Давайте представим, что вы внезапно перенеслись пожить в безопасное и интересное место - вот прямо сейчас! Выберите: • В каком доме вам бы хотелось отдохнуть и восстановиться от неопределенности/ спрятаться/ остаться жить-творить-любить • В каком доме вы будете испытывать максимальное удовольствие? Выберите 1 картинку, и напишите номер в комментариях, продолжение квеста следует ! Психолог с чувством| Юлия @PsychologKharitonova #психолог_Харитонова 🩷 сайт
Практика на восстановление рекавери
Что первым восстанавливает РЕКАВЕРИ и помогает убрать избегание? - Снижение функциональной тревоги и ощущение безопасности!
Сегодня делаем первую часть практики из арт-терапия на восстановление РЕКАВЕРИ
«Идеальный дом - это сумма всех комнат, где тебе хорошо жилось»
Макс Фрай
Давайте представим, что вы внезапно перенеслись пожить в безопасное и интересное место - вот прямо сейчас!
Выберите:
• В каком доме вам бы хотелось отдохнуть и восстановиться от неопределенности/ спрятаться/ остаться жить-творить-любить
• В каком доме вы будете испытывать максимальное удовольствие?
Выберите 1 картинку, и напишите номер в комментариях, продолжение квеста следует !
Психолог с чувством| Юлия
#психолог_Харитонова
🩷 сайт
