Можно ли переписать прошлое ?

На эту тему меня натолкнул один пост на похудательном форуме . Дама писала о том , как некий гуру научил её изменить травматические воспоминания из детства . Мама у женщины вела себя своеобразно , заставляя переживать сильное чувство страха . Например -на детской площадке заставила пройти по узкому скользкому бревну, висящему высоко для ребёнка , без поддержки . Ну и в таком духе истории . Маму , конечно , не назовёшь гением воспитания детей , что уж ...

Так вот , женщина считает -и небезосновательно -что источником её болячек являются детские страхи . Она взялась лечить эти болячки методом психологической работы .

И метод очень интересный -надо мысленно переписать прошлое на более благоприятный вариант . К примеру-в её случае она мысленно посылает маму в лес .Другой ребёнок в такой ситуации заупрямился бы и просто не пошёл на это бревно -то есть послал бы маму в лес не словесно , а действием -непослушанием .Но эта женщина была хорошей девочкой , как большинство из нас .

Но что даёт такое переписывание ? Только сумбур в работе мозга .Ведь то событие записано не только в виде картинки , но и в виде ощущений и реакции тела на страх .И когда она меняет картинку , а ощущения и реакции остаются те же , мозг идёт в раскардаш .

Возрастные люди часто неосознанно заменяют свои воспоминания о прошлом . Например , когда подросшие дети напоминают о чём- то неприятном , родители искренне удивляются - Я ругалась матом на тебя ?! Что ты сочиняешь ?

Но это происходит естественным путём -и это часто спасение для мозга , для которого осознание ошибок прошлого невыносимо .

А специально подвергать мозг таким заменам картинки -травматично .

Где-то я читала , что ментальным болезням подвержены люди , постоянно говорящие неправду-к примеру , политики . Когда человек лжёт , в его мозге происходят противоположно направленные процессы -и это для него губительно . Не знаю , так ли это , но уверена , что врать -себе дороже .)

В общем -в любом случае попытка замены прошлого ( а не отношения к нему ) -это бегство от самого себя . Куда правильнее сказать -"да , было так . Моя мама не была умной и чуткой к моим переживаниям женщиной .И это было не правильно с её стороны . Но я учла её ошибки и воспитывала своих детей по-другому ." (что не отменяет её собственных ошибок , и это нормально , это-жизнь )

по-моему , так . )