Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ильзира Н.

Эксперимент для смелых: 1 день без оправданий!

А давайте сегодня поставим над собой жестокий, но очень показательный эксперимент? Представьте, что вы — детектив, который расследует дело под названием «Куда уходит моя энергия?». И главный подозреваемый — ваше оправдание! В чем суть? Просто один день (сегодня же!) осознанно отслеживать и мысленно записывать ВСЕ свои оправдания. Почему не позвонил, не начал, не ответил, не доделал. Почему это гениально? Вы узнаете о себе шокирующие подробности! Окажется, что ваш мозг выдает оправдания на автомате, как фаст-фуд — быстро, вкусно и бесполезно. Вы поймаете «вора энергии». Каждое оправдание — это маленький вампирчик, который высасывает силы, которые можно было вложить в действие. Это первый шаг к тому, чтобы вернуть себе контроль. Осознание — уже 90% решения. Что делать, когда поймали оправдание за руку? Просто запишите его и спросите: «А что будет, если я сделаю НАОБОРОТ?». Ответ вас удивит! Примите вызов! Проведите сегодняшний день как настоящий сыщик. А вечером зайдите в комментарии и

А давайте сегодня поставим над собой жестокий, но очень показательный эксперимент? Представьте, что вы — детектив, который расследует дело под названием «Куда уходит моя энергия?». И главный подозреваемый — ваше оправдание!

В чем суть? Просто один день (сегодня же!) осознанно отслеживать и мысленно записывать ВСЕ свои оправдания. Почему не позвонил, не начал, не ответил, не доделал.

Почему это гениально?

Вы узнаете о себе шокирующие подробности! Окажется, что ваш мозг выдает оправдания на автомате, как фаст-фуд — быстро, вкусно и бесполезно.

Вы поймаете «вора энергии». Каждое оправдание — это маленький вампирчик, который высасывает силы, которые можно было вложить в действие.

Это первый шаг к тому, чтобы вернуть себе контроль. Осознание — уже 90% решения.

Что делать, когда поймали оправдание за руку?

Просто запишите его и спросите: «А что будет, если я сделаю НАОБОРОТ?». Ответ вас удивит!

Примите вызов!

Проведите сегодняшний день как настоящий сыщик. А вечером зайдите в комментарии и поделитесь самым креативным или самым частым оправданием, которое вам удалось обнаружить.

Давайте соберем нашу ТОП-коллекцию отмазок!

«Сначала кофе, потом всё...»

«Я лучше сделаю это завтра, со свежей головой»

«Мне мешает шум/тишина/погода за окном/фаза луны»

Как думаете, какое оправдание станет чемпионом дня? Пишите в комментах — обсудим, разберем по косточкам и посмеемся вместе!

#эксперимент #оправдания #коучинг #саморазвитие #прокрастинация #честность #вызов #юморвпсихологии