Уважаемые, мои дорогие читатели!
Сегодня хочу поговорить о сладком. Ох, как же мы, женщины, любим побаловать себя чайком с чем-нибудь вкусненьким!
Всю жизнь, сколько себя помню, любила сладкое. Карамельки, ириски, шоколадные... Мне всегда казалось, что жизнь без конфет — не в радость.
Но, как говорится, когда то и сладкое может исчезнуть из жизни. Живу с с этим заболеванием много лет, поставлен диагноз — диабет второго типа.
Врач сказал коротко и ясно: "Сахар и мучное — под запретом". Я, честно говоря, тогда расстроилась. Ну как же так? Чай теперь станет пресным, а жизнь — невкусной?
Но, оказалось, что выход можно найти всегда. Не скрою и честно заявляю, что иногда балуюсь конфетами, когда очень хочется.
А выход когда то нашла, и знаете где... в пустыне Сахара. Вернее, сейчас это только воспоминаниях об этой стране.
Ах, как давно это было, шел 2010 год. Много лет прошло с тех пор когда ездила туристкой в Тунис.
Впечатлений была масса: море, восточные базары и, конечно, экскурсия в Сахару.
Помню, как мы, избалованные северяне, привыкшие к березкам и дождям, смотрели на бескрайние пески.
Но самое сильное впечатление осталось не от барханов, а от... оазиса. Как сейчас помню: палящее солнце, вокруг пустыня, и вдруг — зелень, пальмы.
Нас завели туда, и местные жители угостили финиками. Они срывали их прямо с пальм.
Господи, что это было за лакомство! Крупные, янтарные, прямо тающие во рту.
Они не были похожи на те "сухари", что продаются у нас в магазинах в коробках. Это было настоящее чудо природы.
Я помню, как пальмы были увешаны какими-то сетками. Нам объяснили, что это чтобы спелые плоды не падали на землю, когда поспевают гроздьями.
Такая забота о каждом урожае! У меня даже фотографии сохранились тех финиковых пальм
Почему я перешла на финики?
И вот, со временем из-за моего диабета, вспомнила тот самый вкус. А почему бы и нет? Ведь это же природная сладость!
Я начала изучать, полезны ли финики при диабете. Оказалось, что да, если знать меру.
В отличие от рафинированного сахара, финики содержат полезную клетчатку, которая не дает глюкозе резко всасываться в кровь. В них куча витаминов и калия, который так полезен для нашего сердца.
И знаете, я втянулась, мне понравилось! Теперь почти не покупаю печенье и вафли. Моя вазочка для сладостей наполнена этими "плодами жизни". Я пью чай с одним или двумя финиками вместо сахара.
Иногда, если хочется побаловать себя вкусняшками, делаю конфеты: измельчаю финики в блендере с орешками, обваливаю в кокосовой стружке. Вкуснее любых "Рафаэлло"!
Где же я их беру? Секрет для своих
Тут я обращаю внимание на самое главное — качество. В наших обычных супермаркетах, честно говоря, финики часто продаются пересушенные, жесткие, и обработаны непонятно чем, чтобы блестели. Стоят при этом недешево.
И тут на помощь пришли новые технологии! Я давно заказываю товары на Вайлдберриз. Теперь очередь дошла и до фиников.
Сначала сомневалась: "Как это — финики через интернет?
Потом увидела столько предложений, и люди оставляли отзывы что финики свежие, всем нравятся, урожай только собран, мягкие.
Решила попробовать заказать. И теперь заказываю только так!
Во-первых, на Вайлдберриз я нашла финики, которые приходят всегда свежайшие и мягкие.
Такие, как в том самом оазисе. Они буквально тают, сочные, а не "резиновые".
В описании продавцы часто пишут, что хранят их при правильной температуре, и я этому верю, потому что вкус тот самый!
А во-вторых, цена. Вы даже не представляете! В магазине у дома килограмм фиников стоит очень дорого.
А на маркетплейсе можно найти те же финики (и даже лучше!) в полтора-два раза дешевле. Для пенсионерки это существенная экономия. Теперь и на сладкое хватает, и на полезное.
Вот, например, в последний раз 1 кг. фиников обошелся мне в 374 руб.
Считаю, что цена хорошая и качество отличное. Упаковка пришла в нормальном состоянии, ничего не порвано.
Вот так, вспомнив про путешествие в Тунис и современные технологии, нашла замену вредным конфетам.
Финики стали для меня не просто едой, а маленьким напоминанием о той далекой поездке, о море впечатлений и о том, что жизнь на пенсии так прекрасна.
Уважаемые читатели, не бойтесь менять свои привычки. Диабет — это не приговор, а просто повод питаться более осознанно.
Если вам хочется сладкого — ешьте сладкое, но природное. И помните, что интернет-покупки бывают приятными и полезными.
Заказать не сложно, это экономит и деньги, и время, и здоровье.
А вы любите финики? Пробовали ли вы настоящие, свежие, или только магазинные сухие? Поделитесь в комментариях!
🚨И небольшая просьба к моим преданным читателям, которые всегда со мной:
✅Я завела одноименный канал в MAX, он так и называется «Блогерство на пенсии».
Да, пока там не столь много информации, функционал хромает. Но это временно, постепенно будем расти.
Сегодня, например, там вышла статья о том, как готовилась к гастроскопии, которую проходила вместе с колоноскопией. Ее можно прочитать ЗДЕСЬ.
Мне сейчас очень нужна ваша поддержка. И многое, что касается медицинской тематики, буду писать там и в телеграм.
Подпишитесь, пожалуйста, на мой канал в MAX, если есть желание.
✅❗Телеграм тоже не бросаю, продолжаю вести и там «Блогерство на пенсии».
Мне важно знать, что вы рядом, что мы не растеряли друг друга в этой суматохе с блокировками. Вместе мы справимся.
С уважением, автор Людмила🌹