Я думаю, из названия статьи сразу понятно, о чем пойдет речь. Но давайте подойдём к этой теме немного издалека. Далее вам станет понятно для чего и почему.
Сейчас идёт Пост. И я решила немного рассказать, как он проходит лично у меня. Я-человек верующий, но не воцерковленный. Ранее я абсолютно не обращала внимания на важные православные даты, поэтому и пост никоем образом не соблюдала.
Сейчас я также не имею особых ограничений в плане питания. По многим причинам. И вообще, я давно убрала вредные продукты, которые меня «разрушали».
Пост для меня, это не про еду, совершенно точно, по крайней мере сейчас. В это время я стараюсь убрать из своей жизни некоторые качества и привычки, которые имеют негативные последствия в том или ином плане.
Например, сквернословие(пусть это будет неким откровением, но мы-то поколение, которое, к сожалению, выросло среди этого). Излишнее раздражение, порой по пустякам. Повышение голоса на детей, что тоже имеет место быть. И подобные вещи, зависящие от меня.
Отказаться от слабостей своего характера порой становится не так просто. Что уж говорить о грандиозных ограничениях…
Поэтому здесь я использую теорию маленьких шагов. Потому что человеческая психика построена таким образом, что, увидев большой объём работы, она сразу «пугается» и может отступить или сорваться. А какой тогда в этом толк?
И вот мы, наконец, пришли к теме нашей статьи. Дело в том, что теорию маленьких шагов я использую не только в Пост, но и в своей повседневной, многодетной жизни.
Я, как любой человек, всегда задавалась вопросом-как все успеть? Особенно когда моего ресурса и времени на все жизненные моменты стало категорически не хватать.
Например, взять мою щепетильность по поводу чистоты в доме. Я терпеть не могу крошек на полу, разбросанных вещей, у меня все должно быть идеально. Но для достижения желаемого в моем положении нужно круглосуточно держать пылесос в руках. Именно поэтому меня часто посещало раздражение от постоянного контроля чистоты.
И я поняла, что все успеть невозможно. Вот так просто. Это не значит, что нужно сесть и смириться. Это про то, что нужно найти подходящий для вас вариант.
Моя реальность сейчас такова: муж, трое школьников со своими вопросами , жутких бардачников к тому же, малыши, нуждающиеся в моем внимании и уходе, новорожденная дочка, в которой нуждаюсь я. И огромная гора дел!
Мозг кричит-беги, разгребай! Но опыт подсказывает, что это контрпродуктивно. Поэтому живу по принципу-одно большое дело по дому в день. (Приготовление еды я в этом не учитываю).
И да, лежит стопка чистого белья, куча неразобранных игрушек, пыль на подоконнике. И все это ждёт меня. И я обязательно до этого доберусь, но в свое время. Наконец я к этому пришла! Правда, и с таким подходом у меня занят целый день, но раздражение перестало быть вечным моим спутником.
Вот так, маленькими шажками я «все» успеваю. И, конечно, никуда без планирования. В моей голове четко расписана иерархия предстоящих дел. Только так нет ни растерянности, ни излишней суеты. Что тоже очень важно для многодетной семьи.