Дорогие мои Читатели, здравствуйте!
Давайте представим ситуацию, когда близкий и родной Человек прекратил с Вами общение. Он сообщил Вам свою точку зрения, но в этот момент лично у Вас по каким-то причинам отсутствовал ресурс на понятный разговор. Вы переживаете. Объясниться нет возможности.
В отдельных случаях отсутствие сил на ответ может быть вызвано состоянием Вашего здоровья, что мы и рассмотрим здесь.
Дорогие мои Читатели, сейчас очень сложное время, когда легко можно попасть в состояние нездоровья.
На фоне многозадачности на работе, постоянного стресса и, возможно, перенесённого ковида, запросто могут обостриться хронические заболевания.
Всё это влияет на людей.
Возможно, Вы чувствуете вину за то, что во время непростого разговора отвечали что-то невнятное.
И Вы думаете и думаете об этом.
Понимаю, что тяжело. Понимаю, что сил иногда хватает лишь на то, чтобы закрыть свои базовые потребности.
Помогите себе в этой ситуации.
Да, ситуация уже произошла, общение прекращено.
Воздержитесь от желания что-то здесь и сейчас донести до Человека. Нарушая его право сказать "нет" дальнейшему общению с Вами и врываясь к нему, Вы получите только отторжение.
Помните, что на другой стороне отсутствующего общения тоже Человек. Человек со своими мыслями, желаниями, переживаниями и травмами. Его действия и слова обусловлены его собственными причинами, которые важны для него. Уважайте его выбор. Любой. Возможно, что и у него отсутствует ресурс для полного понимания ситуации.
Если Человек действительно Вам дорог, то важным является его благополучие и здоровье вне непосредственного общения.
Понимаю, что тяжело, что сил мало.
Ваша задача в состоянии нездоровья - собственное восстановление. Скорее всего, Вы вымотаны, если слова в предложения складываете с трудом. Шаг за шагом восстанавливайтесь. Сходите к врачу.
Решайте только самые важные свои задачи и восполняйте свою энергию. Выздоравливайте!
Дайте себе время. Берегите себя, берегите своих близких. Здоровья Вам.
Добра Вам!
Психолог-консультант Оксана Болобуева.
Темы, с которыми я работаю: принятие себя, межличностные отношения, возрастные кризисы, самооценка, выбор, поиск смысла жизни, любовные треугольники, выход из абьюзивных отношений.
Работаю с лицами старше 18 лет.
Первая 20-ти минутная консультация бесплатна.
Записаться на онлайн сессию можно по телефону +7 908 014 1580, написав сообщение в Telegram, Max и Express.
Канал в Telegram: https://t.me/oksanabolobueva
Страница ВКонтакте: https://vk.ru/oksanabolobueva
Сообщество ВКонтакте: https://vk.ru/club236017379