Предисловие.
Сегодня хочу поделиться с вами одним из кейсов своей практики. Статью пишу с разрешения клиентки спустя два месяца после консультации. Встреча проходила в онлайн формате, два часа пятнадцать минут. Все имена изменены.
Контакт.
Добрый день!
На экране монитора женщина, сорок пять лет.
Ирина, добрый день! Скажите меня хорошо видно и слышно? У вас устойчивое интернет соединение? Ваш гаджет заряжен или подключен к сети? Никто и ничто вас сейчас не отвлекает?
Ирина поправила коротко стриженные с сединой волосы. Взгляд тревожный и взволнованный.
Да, все хорошо.
Ее голос дрогнул, и на глазах появились слезы.
Ирина, спасибо за Ваше стремление что то поменять в своей жизни и за ваше доверие мне. Я хочу что бы вы знали: в ближайшие 2 часа все мои знания и навыки только для вас. Что бы ни произошло, я готов принять от Вас любые эмоции. Как вы себя чувствуете?
Тяжелый вздох.
Спасибо. Мне как-то легче стало после ваших слов.
История длинною в жизнь.
Брат после развода перенес инсульт. Я перевезла его к себе, чтобы как-то помочь встать на ноги. Николай сейчас в таком подавленном состоянии, что смотреть больно на него. Много курит. Хорошо хоть не выпивает. Пытаюсь как-то растормошить его, вожу по докторам и санаториям. Муж тоже как-то пытается привлечь его к работе по хозяйству. Но вот уже полгода прошло, а Коля - как тень. Ничем не интересуется, замкнулся. И чем больше мы стараемся для него, тем дальше он закрывается. Меня это выбивает. Раздражает его беспомощность. Ему говоришь, что делать, а он не хочет. Меня это бесит. Как заставить его жить? Что мне делать? Помогите, пожалуйста.
Ирина была старшим ребенком в большой семье. Родители с утра до вечера были заняты добыванием средств для существования, и все дела по хозяйству легли на ее детские плечи. Необходимо было смотреть за младшими братьями и сестрами, чтобы вовремя поели, да не залезли куда не надо. Однажды Ира убежала играть с подругами и оставила младшего брата одного дома. Страшного ничего не произошло, но когда родители вернулись, то устроили взбучку и читали нотации полночи за этот проступок. Этот груз гиперответственности перенесся и во взрослую жизнь маленькой девочки.
Со всеми все ОК
Двери позитивных изменений открываются изнутри. Нельзя заставить другого быть счастливым или принудить его поменять что-то, пока он сам того не захочет. Возможно лишь создать благоприятную атмосферу, в которой человек почувствует себя в безопасности и начнет раскрываться.
Да. Теперь я вижу, что до сих пор отношусь к своему брату как к маленькому. Мне всегда казалось, что я лучше знаю, что ему сейчас нужно и даже не пыталась спросить, а что хочет он. Элементарно, даже не спрашивала, что тебе приготовить на ужин, а говорила: "Ешь, это тебе полезно". Так я и со своим мужем так же проявляюсь, и с детьми тоже. Я устала от этого. Хочу просто любить их и делать для них все, чтобы они были счастливы. Но в то же время они все самостоятельные личности, и у них есть право принимать мою любовь или нет.
Взгляд моей собеседницы устремлен куда-то поверх экрана, вдаль. Сейчас происходит что-то очень важное для нее. Приходят какие-то осознания.
А как бы вы хотели поступать по-другому, исходя из нового своего состояния?
Новая жизнь
Я буду действовать из чувства изобилия, а не дефицита. Спасибо, что вы дали мне практические инструменты и показали, как я могу поддерживать своего внутреннего ребенка. Я увидела, что делала все из состояния "должна", а не из "я люблю". Когда я наполнена сама, то и окружающим смогу дать свою любовь. Ситуация оказалась намного шире, чем я думала. И дело тут вовсе не в брате , а в моем отношении к нему.
Спустя месяц
Спасибо вам огромное! Вы не представляете, как изменилась моя жизнь! Брат переехал в свою квартиру и нашел работу. Я летаю на крыльях. Муж счастлив. Дети довольны.
С экрана на меня смотрела женщина, в которой с трудом узнавалась моя клиентка. Взгляд веселый с огоньком. Волосы аккуратно уложены. Легкий макияж.
Как вы этого достигли? Можете поделиться?
Ирина расплылась в улыбке.
Да я просто оставила его в покое. Он взрослый мужчина, и сам справится. Перестала ему читать проповеди и стали общаться как друзья. Я перенесла это поведение на всю семью и поразилась изменениям. Стала больше заниматься собой. Начала ходить на фитнес и в бассейн. Я счастлива и увидела, как люди вокруг тоже стали счастливее. По-другому смотрю на те трудности, которые иногда происходят в моей жизни. Я не обязана все уметь и все знать и спасать всех на свете.
Итог.
Каждый обладает всеми ресурсами, что бы изменить свою жизнь. Я лишь помогаю их раскрыть. Идем вместе к гармонии жизни.