Найти в Дзене

Секрет кондиционной подготовки величайших спортсменов...⤵️

Баскетболист Иман Шамперт больше известен своей подкаст карьерой после ухода на пенсию из спорта... Но когда-то он был новичком в НБА и выдавал отличную игру против легендарного Коби Брайанта... Команда Шамперта выигрывала, Коби не мог найти нужный ритм и Иман душил его и в защите и в нападении, штампуя хайлайт за хайлайтом... Но перед началом последней четверти произошло то что шокировало будушего подкастера... Коби подошёл к Иману и сказал "ты сегодня отлично играл!" "Играл? У нас ещё 12 минут игры впереди, он о чём?" - подумал Шамперт.. Но вскоре понял о чём идёт речь... Потому что Коби абсолютно ДОМИНИРОВАЛ всю концовку игры и его Лейкерс выиграли... Шамперт вообще не понял что случилось и с недоумением смотрел на своего тренера после того как Коби залепил очередную смачную трёшку...пока игра ускользала из их рук... Пока новичок хайпует от криков толпы в начале и середине игры...настоящий хищник ждёт своего времени... И потом внезапно забирает инициативу и решает всё в свою пользу.

Баскетболист Иман Шамперт больше известен своей подкаст карьерой после ухода на пенсию из спорта...

Но когда-то он был новичком в НБА и выдавал отличную игру против легендарного Коби Брайанта...

Команда Шамперта выигрывала, Коби не мог найти нужный ритм и Иман душил его и в защите и в нападении, штампуя хайлайт за хайлайтом...

Но перед началом последней четверти произошло то что шокировало будушего подкастера...

Коби подошёл к Иману и сказал "ты сегодня отлично играл!"

"Играл? У нас ещё 12 минут игры впереди, он о чём?" - подумал Шамперт..

Но вскоре понял о чём идёт речь...

Потому что Коби абсолютно ДОМИНИРОВАЛ всю концовку игры и его Лейкерс выиграли...

Шамперт вообще не понял что случилось и с недоумением смотрел на своего тренера после того как Коби залепил очередную смачную трёшку...пока игра ускользала из их рук...

Пока новичок хайпует от криков толпы в начале и середине игры...настоящий хищник ждёт своего времени...

И потом внезапно забирает инициативу и решает всё в свою пользу...

Великие спортсмены не просто понимают что им нужно быть в лучшей физической форме...

Они знают что у них всегда должен быть резерв для концовки, когда ставки выше всего...

Умение эффективно двигаться не тратя энергию впустую часто важнее всяких там показателей VOMax, кондиционных тестов, и прочих "метрик"....

Разумеется тебе нужно и то и другое...

Первое придёт с опытом, а второе - добывается потом и кровью...

Хватай программу для твоего вида спорта и уровня физической подготовки ниже.⤵️

https://dominationconcepts.org/#rec782711766