Баскетболист Иман Шамперт больше известен своей подкаст карьерой после ухода на пенсию из спорта...
Но когда-то он был новичком в НБА и выдавал отличную игру против легендарного Коби Брайанта...
Команда Шамперта выигрывала, Коби не мог найти нужный ритм и Иман душил его и в защите и в нападении, штампуя хайлайт за хайлайтом...
Но перед началом последней четверти произошло то что шокировало будушего подкастера...
Коби подошёл к Иману и сказал "ты сегодня отлично играл!"
"Играл? У нас ещё 12 минут игры впереди, он о чём?" - подумал Шамперт..
Но вскоре понял о чём идёт речь...
Потому что Коби абсолютно ДОМИНИРОВАЛ всю концовку игры и его Лейкерс выиграли...
Шамперт вообще не понял что случилось и с недоумением смотрел на своего тренера после того как Коби залепил очередную смачную трёшку...пока игра ускользала из их рук...
Пока новичок хайпует от криков толпы в начале и середине игры...настоящий хищник ждёт своего времени...
И потом внезапно забирает инициативу и решает всё в свою пользу...
Великие спортсмены не просто понимают что им нужно быть в лучшей физической форме...
Они знают что у них всегда должен быть резерв для концовки, когда ставки выше всего...
Умение эффективно двигаться не тратя энергию впустую часто важнее всяких там показателей VOMax, кондиционных тестов, и прочих "метрик"....
Разумеется тебе нужно и то и другое...
Первое придёт с опытом, а второе - добывается потом и кровью...
Хватай программу для твоего вида спорта и уровня физической подготовки ниже.⤵️
https://dominationconcepts.org/#rec782711766