Врачи предупреждают о раннем наступлении «сугробного обострения»
Психиатры предупреждают о надвигающейся волне обострений психических расстройств из-за затяжной зимы. «Сугробное обострение», способно возникнуть значительно раньше традиционного весеннего психоза.
Основные факторы, способствующие его развитию, включают преобладание пасмурной погоды, трудности с передвижением по заснеженным дорогам и транспортные проблемы, необходимость уборки снега, а также минимум физической активности.
Симптомы «сугробного обострения»: потеря интереса к привычным делам, нарушения сна, вспыльчивость, снижение концентрации внимания, усиление чувства безнадежности и существующих фобий и навязчивых состояний.
Для минимизации негативного влияния затяжной зимы специалисты рекомендуют регулярную физическую активность в помещении, максимальное использование естественного света, прием витамина D, соблюдение режима дня, полноценный сон, поддержание контакта с близкими.
