Мне кажется ,что с возрастом у нас угасает очень важная функция нашего мозга...
Умение радоваться!
Вспомните ,когда вы последний раз испытывали неподдельную радость? Не чувство облегчения, а именно радость?
Первый день весны — отличный повод вспомнить: дети учат нас главному — радоваться мелочам!
Сегодня я предлагаю вам маленький эксперимент: посмотрите, как реагирует ваш ребёнок на то,что его окружает ?
Заметили, как:
Загораются глаза?
Появляется улыбка?
Это бесценные моменты. Остановитесь рядом, разделите эту радость, скажите: «Да, я тоже это вижу! Как здорово, правда?»
Несколько идей для семейного вечернего ритуала:
Каждый день отмечать одно чудо (которое с вами произошло : увидели красивый закат,сели в автобусе,купили вкусняшку по акции ).
Вести «счастливый дневник» — рисовать или записывать ,что сегодня произошло хорошего (удобная обувь,вкусный завтрак, звонок близких )
Устроить вечер воспоминаний: «А помните, как мы ...?»
Весна — время обновления, а дети помогают нам обновить взгляд на мир. Спасибо им за это!
Обнимите своего малыша и скажите: «Спасибо, что ты учишь меня радоваться !»
#психология #первыйденьвесны
