С наступлением весны и пробуждением природы для людей, страдающих аллергией, начинается непростой период. Облегчить состояние в сезон цветения поможет комплексный подход: проведение генеральной уборки, поддержание оптимальной влажности воздуха и заблаговременный прием антигистаминных препаратов. Об этом в беседе с ТАСС рассказал Сергей Козырев, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета. Готовить квартиру к сезону цветения нужно заранее, примерно за месяц. Врачи советуют генеральную уборку: тщательно пропылесосить всю мебель, текстиль и углы. Лучше всего это делать пылесосом с HEPA-фильтром — он не разбрасывает пыль обратно, а надежно ее задерживает. Увлажнитель воздуха помогает бороться с аллергенами: при влажности 40–60% пыльца прибивается к поверхностям и не витает в воздухе. С проветриванием нужно быть осторожнее. Эксперт Козырев предупреждает: утром на улице пик концентрации пыльцы. Лучшее время для открытого окна — сразу пос