Девочки, с первым днем весны! 🌷 Сегодня 1 марта, за окном светит солнце, птицы поют, и так хочется подставить лицо этим теплым лучам после долгой зимы. Сама стою у окна и ловлю себя на мысли, как же этого не хватало. Но именно сейчас, когда солнца становится все больше и оно начинает припекать совсем по-другому, самое время поговорить о серьезном.
Сегодня будет разговор про нашу любовь к солнышку и про то, как она иногда аукается. Мы все знаем, что без солнца нет жизни, оно дарит нам витамин D и настроение. НО! Есть обратная сторона медали, и она не такая радужная. Ультрафиолет — это как электроприбор: если пользоваться с умом — свет и тепло, а если воткнуть в розетку мокрыми руками — будет беда.
И тут главный вопрос: почему мы так спокойны, когда видим на баночке заветные буквы SPF? Почему нам кажется, что намазался — и порядок? Давайте заглянем за этикетку и посмотрим правде в глаза.
Часть 1. Дорога длиною в века: как мы искали защиту от солнца
Знаете, мысль о том, что кожу надо беречь от палящего светила, пришла людям не вчера и даже не в прошлом веке. Еще древние египтяне, для которых светлая кожа была маркером высокого положения, использовали смеси из рисовых отрубей, жасмина и люпина. И, как показали современные исследования, они интуитивно двигались в верном направлении: рисовые отруби действительно поглощают ультрафиолет, а жасмин помогает восстанавливать ДНК . Древние греки, например, наносили на тело оливковое масло — тесты показывают, что его естественный SPF составляет около 8 .
А вот научный подход к защите сформировался гораздо позже. В 1801 году немецкий физик Иоганн Вильгельм Риттер открыл ультрафиолетовое излучение, но потребовалось еще почти 90 лет, чтобы связать его с повреждением кожи .
Прорыв случился на рубеже веков:
- 1891 год: Доктор Хаммер из Германии создал первую химическую мазь для защиты от солнца на основе хинина. Именно его можно считать отцом-основателем современных санскринов .
- 1935 год: Эжен Шулер, основатель L'Oréal, выпустил первое масло для загара Ambre Solaire с фильтром на основе бензилсалицилата. Его девиз был — «загорать в пять раз быстрее без ожогов» .
- 1938 год: Швейцарский химик Франц Грайтер, обгорев на восхождении, создал легендарный крем Gletscher Crème (SPF всего 2!), а позже основал бренд Piz Buin. Именно Грайтеру в 1962 году мы обязаны изобретением самого понятия SPF — Sun Protection Factor .
И это не просто факты из архивов. Это история о том, как долго мы шли к пониманию: защита от ожогов (UVB) — это лишь полдела.
Часть 2. Два брата-акробата: UVB и UVA
Вся солнцезащитная история крутится вокруг двух типов лучей. Производители любят писать их на флаконах крупно, но мало кто объясняет, кто из них за что отвечает.
UVB — это хулиган, который бьет по поверхности. Именно из-за него мы краснеем, как раки, получаем ожоги и слезаем пленочкой. Он же дает тот самый «шоколадный» загар, который на самом деле — крик нашей кожи о помощи, сигнал SOS.
UVA — совсем другой персонаж. Тихий, коварный диверсант. Он проходит в глубокие слои кожи, в дерму, где живут наши драгоценные коллаген и эластин. Эти лучи не жгут, их не чувствуешь кожей, можно не краснеть вообще. Но именно они, как невидимые ножницы, разрезают коллагеновые волокна. Именно они — причина того самого фотостарения, когда кожа становится не просто возрастной, а какой-то «дубленой», с пигментными пятнами и глубокими морщинами, которые не зависят от мимики. В 1969 году дерматолог Альберт Клигман впервые громко заявил, что старение кожи вызывает именно UVA, и призвал включать защиту от него в солнцезащитные кремы . До этого все думали только об ожогах!
И вот тут самое обидное. Когда я изучала рынок, меня ждал сюрприз.
‼️Большинство солнцезащитных средств в мире созданы... против UVB! Против тех, кто нас кусает и заставляет краснеть. А против тихого убийцы UVA защиту добавить забывают или добавляют «для галочки». Производителю выгодно, чтобы вы не обгорели сегодня, а то, что будет с кожей через 10 лет, — это уже ваша головная боль.
Часть 3. Армия на флаконе: физики и химики
Чтобы защититься от этих парней, ученые создали целую армию фильтров. Они делятся на два лагеря.
Физические фильтры (минералы) — это оксид цинка и диоксид титана. Они как маленькие зеркальца или зонтики: ложатся на кожу и отражают лучи. Работают сразу, как намазались. Американское управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), которое славится своей паранойей, признало ТОЛЬКО ЭТИ два фильтра абсолютно безопасными и эффективными.
Но и тут есть нюанс, девочки. Безопасны они в креме или лосьоне. А в виде спрея или пудры, где частицы витают в воздухе и мы можем их вдохнуть, — тут уже зона риска. Про размер этих частиц и нано-технологии я, пожалуй, сделаю отдельный пост — тема больная.
Химические фильтры — это органика. Они работают иначе: впитываются в кожу, как губка, и внутри преобразуют энергию УФ в тепло. У них есть свои фанаты, потому что текстура с ними приятнее, нет белого лица, как у минералки.
Но вот что меня насторожило: FDA снова всех переполошило. Они заявили, что безопасность химических фильтров — серая зона. Они всасываются в кровь, циркулируют в организме, и никто до конца не знает, что с ними происходит дальше. Звучит страшно, правда?
Но не спешите выбрасывать всю косметичку! В США просто очень жесткие законы, им нужно по 100500 исследований для одобрения. В Европе и России большинство этих веществ разрешены и считаются нормальными. Так что паниковать рано, но знать их в лицо — обязательно.
Вот список «старой гвардии», химических фильтров, которые чаще всего встречаются в масс-маркете:
- Oxybenzone
- Avobenzone
- Octisalate
- Homosalate
- Octocrylene
- Octinoxate
- Meradimate
- Ensulizole
- Padimate
Многие из них, кстати, не дружат со светом (фотонестабильны). Например, авобензон (Avobenzone) на свету разрушается и перестает работать, если его не подстраховать другими компонентами.
Часть 4. Тяжелая артиллерия из будущего
А теперь — для тех, кто хочет реальной защиты. Есть фильтры нового поколения. Они умные, стабильные, не разлагаются на солнце и дают качественный щит и от UVA, и от UVB. Беда только в том, что они снова... не одобрены в США. В Европе, Азии, Австралии — пожалуйста, а Америка пока думает.
Современные фильтры, которые стоит искать в составе:
- bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine (Tinosorb S, Bemotrizinol) — суперстабильный, закрывает оба спектра.
- diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (DHHB, Uvinul A Plus) — лучший друг для защиты от UVA.
- tris-biphenyl triazine (Tinosorb A2B)
- methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (Tinosorb M, Bisoctrizole)
- ethylhexyl triazone (Uvinul T 150, Octyltriazone)
Вместо вывода: как теперь выбирать?
Девочки, я к чему это всё? Не надо бояться солнца. Но надо его уважать. И перестать верить рекламе, где обещают «полный спектр», не глядя на состав. Весна только началась, солнце с каждым днем все активнее — самое время провести ревизию в косметичке и понять, защищает ли ваш крем вас по-настоящему.
Смотрите на банку не как на модный аксессуар, а как на документ. Ищите защиту именно от UVA. В идеале, если на упаковке есть значок UVA в кружочке или надпись «широкий спектр» (broad spectrum). А лучше — учитесь читать состав и искать там современные стабильные фильтры или качественную минералку.
И помните: ни один загар не стоит дряблой, пигментированной кожи в 40 лет. Мы же не хотим выглядеть как дорогая сумка, которую забыли в машине на солнце? 😉
Девочки, а вы уже достали свои санскрины с полки или еще присматриваетесь? Смотрите на состав или берете то, что красиво пахнет? Может, у вас есть любимчик с идеальной защитой? Делитесь в комментариях, будем разбирать составы вместе! 👇☀️
P.S. Если тема с UVA и размерами частиц для спреев вам зашла — ставьте реакции, разберем подробнее в следующих постах.
Научные источники, на которые я опиралась:
- Drissi M., Carr E., Housewright C. Sunscreen: A Brief Walk Through History. Baylor University Medical Center Proceedings. 2022 .
- Aldahan A.S., Shah V.V., Mlacker S., Nouri K. The History of Sunscreen. JAMA Dermatology. 2015 .
- Salih H., Psomadakis C., George S.M.C. Sunscreens: A Narrative Review. Skin Health and Disease. 2024 .
- Kalia S. The Evolution, Safety, and Public Perception of Sunscreens: A Historical and Contemporary Review. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine. 2025 .
- Kligman L.H., Kligman A.M. The Nature of Photoaging: Its Prevention and Repair. Photodermatology. 1986 .