Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина из Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья предупредила, что большие объёмы кофе могут негативно сказаться на самочувствии.
— Чрезмерное количество кофе — от 500 мл до литра за один раз — создаёт повышенную нагрузку на сердце и нервную систему. Даже у людей без хронических заболеваний это может спровоцировать учащённое сердцебиение, скачки давления, беспокойство и бессонницу. Тем, кто страдает гипертонией, аритмией, болезнями желудка или почек, такие дозы особенно опасны: возможны обострения, усиление кислотности, изжога и дополнительная нагрузка на почки, — сообщила врач в комментарии изданию NEWS.ru.
Кофеин активизирует симпатическую нервную систему, усиливая стрессовые реакции, что может сопровождаться потливостью и головной болью.
При этом врач отметила, что умеренное потребление — примерно до двух чашек в день — обычно безопасно для большинства людей. А вот регулярное превышение этой нормы способно оказывать токсическое воздействие на сердце.