Найти в Дзене
Zarema Khuazheva

Женщина 40

+ перезагрузка, которая изменит всё ⠀ Чем раньше вы осознаете эти простые истины, тем быстрее начнется ваш золотой период жизни. ⠀ 1. Найдите настоящую себя. ⠀ Мы, дети 80-х и 90-х, выросли на установках наших родителей, которые до сих пор управляют нами изнутри. Красота для легкомысленных, страх перед проявленностью, бизнес «не женское дело». К 40 годам это выливается в кризис «Кто я?», «Точно ли это моя жизнь?», «Почему я делаю то, что ненавижу?». 4 года назад я тоже прошла через это. Обрести себя заново мне помогла работа с архетипами. ⠀ 2. Подружитесь со своим отражением. ⠀ Ваше тело, ваши черты лица это не случайность, а замысел. Уникальность дана нам свыше. Перестаньте хотеть стать кем-то другим. Изучите свои пропорции, цветотип, стиль и вы превратитесь в ту самую женщину, на которую оборачиваются. Принятие себя это и есть высшая степень зрелости. ⠀ 3. Очистите не гардероб, а душу. ⠀ Прежде чем покупать очередную вещь, инвестируйте в разговор с психологом. Нет ничего ценнее, чем

Женщина 40+

перезагрузка, которая изменит всё

Чем раньше вы осознаете эти простые истины, тем быстрее начнется ваш золотой период жизни.

1. Найдите настоящую себя.

Мы, дети 80-х и 90-х, выросли на установках наших родителей, которые до сих пор управляют нами изнутри. Красота для легкомысленных, страх перед проявленностью, бизнес «не женское дело». К 40 годам это выливается в кризис «Кто я?», «Точно ли это моя жизнь?», «Почему я делаю то, что ненавижу?».

4 года назад я тоже прошла через это. Обрести себя заново мне помогла работа с архетипами.

2. Подружитесь со своим отражением.

Ваше тело, ваши черты лица это не случайность, а замысел. Уникальность дана нам свыше. Перестаньте хотеть стать кем-то другим. Изучите свои пропорции, цветотип, стиль и вы превратитесь в ту самую женщину, на которую оборачиваются. Принятие себя это и есть высшая степень зрелости.

3. Очистите не гардероб, а душу.

Прежде чем покупать очередную вещь, инвестируйте в разговор с психологом. Нет ничего ценнее, чем сбросить с души камень, который мешал дышать годами. Стыд, вина и обиды — это яд, который разрушает женское здоровье быстрее возраста. Будьте к себе добрее.

4. Украдите утро у всего мира.

Раньше я просыпалась и сразу ныряла в телефон и работу, пока организм не сказал «стоп». Теперь время до полудня священное. Сон, спокойный завтрак, прогулка, сначала я наполняю себя, а потом занимаюсь делами.

5. Отсеките все лишнее.

Избавьтесь от общения, которое высасывает силы. Перестаньте листать ленту, после которой чувствуете себя опустошенной. Ваша энергия самый ценный ресурс. Берегите его.